土豆消费场是四川餐桌上的下饭神器~肥糯米和咀嚼力,土豆充满了猪肠肉香,剩下的汤混饭吃,三碗饭不说话~
By Yoyo1994~ ~
用料
脾1250克土豆500克菜籽油适量锅底材料1小蒜8瓣姜10片胡椒15粒豆瓣酱1勺盐适量酱油适量调料适量洋葱适量
做法步骤
1,家买的大肠先放在水底漂洗,使用面粉抓大肠时,要重复3 ~ 5次左右,直到大肠表面的粘液变得干净为止。除了清洗大肠,清洗大肠的外部外,大肠的内部也要翻过来,用同样的方式抓住。大肠内部的油要拆一部分。喜欢重口味的朋友可以保留很多。清洗后切成适当的大小准备。
2、如图所示,准备调料,把土豆切成弧形准备。
3,倒入适量的菜籽油。因为我买的肥肠比较胖,油不多,炒猪肠的时候会出油。
4、油热后倒入猪肠炒,炒5分钟左右,直到猪肠表面有点金黄。
5,倒入大蒜、生姜、花椒蛋,炒约3分钟。
6,加火锅底料,加一勺豆瓣酱炒。
7,炒鸡蛋如图所示。
8,锅水一半,酱油适量,火,等水沸腾后再开灯一个半小时。
9,1个半小时后倒入土豆,持续点燃约20分钟,根据自己的口味适当加入盐、调味品。
10,最后撒葱的话,好吃的土豆会烤猪肠!
肥肠的营养功效
猪大肠具有干燥、补气、止渴和止血的功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、大出血、便秘等。有润肠,降化热,停止尿液数量的作用。
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