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厨师今天做这鸡饭真是绝了。外表软软的,咬一口就多汁,每一口都好吃得停不下来,刚炸还没上餐桌就全部扫光了,简直把KFC的鸡米花都炸完了。)
作为日常休闲、看电视、聚餐都少不了的鸡米花,这个教程必须分享给大家,一块鸡胸肉就能做一大盘,而且自己做的更加安全放心,关键是便宜、什么时候想吃随时做,毕竟刚出锅的才是最好吃的。
【鸡米花】
1.首先,我们准备两块鸡胸肉,放入清水中洗干净,然后切成一厘米左右的鸡丁。
2.切好以后放入盆中腌一下:生姜切成细丝,和鸡丁放在一起,加入黑胡椒粉2克、食盐2克、生抽10克,倒入适量的蛋清,用手抓匀腌制20分钟,给鸡丁码底味。
3.接着我们调一个炸鸡粉,碗中放入淀粉100克,加入炸鸡粉50克,食盐少许、黑胡椒粉3克、辣椒面3克搅拌均匀。
4.另外准备适量的蛋液搅拌打散备用。
5.把腌好的鸡丁先裹一层炸鸡粉、再裹一层蛋液,然后再裹一层炸鸡粉和蛋液,这样炸出来的鸡米花更的蓬松脆嫩,还能炸出很多鳞片状的酥层。
6.全部裹好以后我们开始炸制:锅内烧油、油温5成热时,把鸡丁抖散依次放入锅中,开小火慢慢炸,用勺子轻轻的推动让其均匀受热,鸡丁炸香、全部飘起来以后捞出来控油。
7.然后把油温升高至6成热,放入鸡丁复炸一遍,鸡丁炸至金黄焦酥后立即捞出,复炸的时间不要超过20秒钟以免炸老。然后把炸好的鸡米花摆放在盘中、即可上桌食用。
阿飞有话说:
1.鸡丁一定要提前腌制,这样炸出来更加入味。
2.鸡丁一定要复炸一遍,才能达到外酥里嫩、嫩到爆汁的口感。
好了,这道焦香可口的鸡米花就做好了,学会了再也不用买着吃,赶紧回家试试吧。
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