儿童的零食,喜欢油炸空气。简单方便,少油,快,好吃,健康。
By 大海微澜 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡翅中 16只
- 盐 适量
- 油 适量
- 五香粉 适量
- 孜然粉 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 葱姜蒜 适量
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 适量
- 白糖 适量
- 海鲜酱油 适量
做法步骤
1、葱姜蒜去皮洗净切丝,翅中洗净,划几刀,加入少量料酒,盐、糖、撒上葱姜蒜丝腌制10分钟
2、加入海鲜酱油拌匀腌制30分钟至1小时以上,时间长些更好入味
3、撒上五香粉、胡椒粉、孜然粉、盐拌匀
4、腌制好的翅中,取8只表面刷油,空气炸锅预热,200度烤10-15分钟左右,中间翻动一至二次
5、另取8只翅中裹上蛋液,蘸一层面包糠,刷一层油,空气炸锅预热,200度烤10-15分钟左右,中间翻动一至二次
6、出锅。
小贴士
1、腌制翅中的调料随个人喜好添加。 2、炸制温度和时间取决于翅中的大小。
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