红烧丸子是上海的传统名品,属于上海菜系。将肥瘦的猪肉切碎后,与鸡蛋、淀粉、盐、调味品等均匀混合,在油锅里炸成金黄色捞出,然后将油炸丸子放入高汤中,磨成淀粉,放入盘子中。
本菜味道鲜美,营养丰富,尤其适合儿童食用。今天我把猪肉换成鸡肉,搭配豆腐泡,做一道鸡肉丸烧豆腐泡的,美味鲜美,好吃解馋,我家孩子特别喜欢。
今天分享下我的操作方法:
1,洗净的鸡胸肉绞成肉泥,不怕麻烦的可以自己剁,自己剁的肉馅口感更好,加肉馅三分之一量的玉米淀粉,加适量盐、鸡精、生抽、十三香、柠檬汁(或者料酒)、适量葱花姜末,再打入一颗鸡蛋充分搅拌均匀。
2,少量多次加点葱姜水,朝一个方向不停的搅拌上劲,大概七八分钟就可以了。
(葱姜水:葱姜提前用开水泡发)
3,锅里加适量油,油烧至五成热,调小火,下入丸子,炸至定型,稍微的翻动开来。全程小火炸,中途多次翻拨,使其均匀受热。炸至金黄捞出备用。
4,准备点蒜末、胡萝卜丁、芹菜碎和葱花,其实只需要葱花和蒜末就可以了,我为了颜色好看,汤汁丰富所以加了点胡萝卜丁和芹菜碎,拌饭更好吃,不腻。
5,豆腐泡可以自己制作,也可以买现成的,清洗干净,攥干水分,把豆腐泡改刀,切成两半,能更好的入味。
6,下面来调点料汁:2勺生抽、1勺白糖、1勺十三香、1勺香醋、1勺玉米淀粉、2勺番茄酱、适量盐,再加适量清水,充分搅拌均匀备用。
7,锅里加适量油,放入蒜末爆香,再倒入芹菜碎和胡萝卜丁翻炒。
8,下入豆腐泡翻炒均匀,下入炸好的肉丸子,再倒入调好的料汁,炖煮至汤汁粘稠,撒层葱花翻炒均匀就可以出锅了。
肉丸子搭配豆腐泡,这样烧着吃真的很不错,好吃解馋又下饭,喜欢的朋友可以试试!
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