自制安心猪肉丸子、营养和味道、做的丸子、吃的方法、红烧、炖菜、水煮等,可以一次性做得更多,放冰箱冷冻保存,下次吃完再拿出来,对忙碌的上班族来说非常方便健康。
By 爱吃兔儿
用料
- 猪肉馅 400g
- 鸡蛋 1个
- 盐 1勺
- 料酒 1勺
- 黑胡椒粉 1勺
- 酱油 2勺
- 水 适量
做法步骤
1、猪肉洗净剁碎成肉泥,也可以用料理机打碎。打入1个鸡蛋,加1勺盐,1勺黑胡椒粉,2勺酱油,1勺料酒,少量水。
2、用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
3、分次少量加水,每次加水后都顺着一个方向搅打,感觉肉馅充分吸收水分,直至肉馅上劲儿。
4、用手捏出丸子形状。
5、尽量圆一点。
6、锅中水微开,转小火,依次下入丸子。刚开始水不能太沸,会煮散丸子。
7、待丸子定型后,再转大火烧开,煮3~4分钟左右,所有丸子都浮起来,说明丸子熟了。
8、捞出放入冷水中过凉。
9、沥干水分晾凉,密封冷冻保存
小贴士
1、肉馅儿里加水,一定要顺着一个方向多搅打一会儿,直到肉馅上劲有粘性,筷子在里面滑动有些阻力了才可以,这样的丸子成品口感更好。 2、喜欢蔬菜的可以将蔬菜剁碎,混合一些蔬菜一起做成丸子,但是菜的比例不要太大,以免丸子散烂不成形。 3、煮好的丸子过一下凉水,会使肉丸更紧实,凉透后,可以分装好,冷冻保存,吃的时候直接取出即可。
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