推荐理由:酸甜的初味,成年人也喜欢吃的婴儿辅食。
适合12个月以上宝宝。1.所需食材:龙利鱼400克,西红柿2个,蛋清10克,金针菇,面粉,姜,葱。先把龙利鱼斜着切成片状,姜切片,葱切段,番茄烫掉皮后切块儿。取10克蛋清,约为一个鸡蛋的三分之一,搅拌到鱼片里。
2.再倒入少许面粉,让鱼片上面薄薄地就裹上一层即可。锅中烧热后,倒入底油,下入葱和姜爆出香味后,放入番茄炒成泥状。
3.添水烧开后,下入金针菇煮熟后,放入鱼片。可以根据口味,加少许盐调味。鱼片煮熟即可出锅,鱼片很容易熟,不要煮得时间太久啦。