实践程序
1、先看豆果评价版：美国加州核桃。
2、准备：海带，美国加州核桃。
3、海带彻底洗净，放水锅煮。核桃粒准备。
4、核桃仁用锅稍微炒一下，尽量搓去、吹去核桃皮，放保鲜袋，用擀面杖压碎
5、把海带切碎
6、葱姜蒜辣椒准备
7、葱蒜辣椒切碎，姜切片。
8、油热放葱姜蒜辣椒、花椒面爆香，放盐等调味品。
9、放海带，炒。
10、放核桃仁
11、放胡椒粉等翻炒出锅。
12、面条备用
13、水开煮熟面条。
14、把海带核桃仁和面条拌一起吃。
小贴士
炒海带时，油比平时炒菜的油多一点点，多炒一会儿。
心情故事
非常感谢豆果给了我这次试用美国加州核桃的机会，谢谢豆果的工作人员，也谢谢产品的赞助者。 先看看豆果网对美国加州核桃的介绍吧：美国加州核桃是一种全能食物，含有Ω-3脂肪酸，纤维素，植物蛋白和维生素E等多种活性化合物。研究表明食用核桃对促进身体健康有许多积极作用，因此在食谱中融入营养价值极高的美国加州核桃更是上佳之选！ 怎么样，心动了吧。 不知不觉用这个美国加州核桃做了这是第五个菜谱了，已经远远超过试用要求限量，呵呵。 大家都知道核桃仁放久了会有老油气，与其每天一个一个、一勺一勺的吃，咱做菜谱的当然不会那么慢条斯理的享用，所以一气呵成。 前面介绍了用核桃仁做豆奶、做粥、做菜、做包子，加上今天的面食，可是一桌核桃宴了。这是试用的最后一点核桃仁了，可谓地尽籽撒了。 今天做的这个海带核桃仁面，若是不放辣椒，过去是给坐月子女人吃的，这可不是闹着玩呢。哈哈。
