今天教大家8种胡萝卜方法!
一、胡萝卜材料:胡萝卜500克,香菜50g方法:13。香菜切细后撒在萝卜丝上,然后将辣椒油、盐、醋、糖等调料一起倒入碗中,搅拌4次即可。
- 材料:白萝卜150克,胡萝卜150克
- 做法:
- 1. 白萝卜和胡萝卜洗净,用刨丝器刨成细丝;
- 2. 萝卜丝内放入白糖、精盐,拌匀后待用;
- 3. 锅中放少量油,待油温六成热时放入干辣椒,用小火煸炒;
- 4. 待油锅出香味,微微冒烟时,除去辣椒;
- 5. 趁热把炸好的麻油淋入萝卜丝内,拌匀并淋上白醋即可食用。
- 三、胡萝卜苹果汁
- 材料:胡萝卜150克,苹果150克,白糖少许
- 做法:
- 1. 胡萝卜洗净,切丁;
- 2. 苹果削皮,切成丁;
- 3. 锅中加入适量冷水,胡萝卜丁和苹果丁放入,煮约20分钟;
- 4. 过滤去汁,加入白糖调匀,即可直接饮用。
- 四、蔬菜色拉
- 材料:胡萝卜1个,黄瓜一个,生菜30克,西红柿一个
- 做法:
- 1. 生菜垫入盆底;
- 2. 将胡萝卜切成丝;
- 3. 将黄瓜切片;
- 4.将西红柿切成块
- 5. 将胡萝卜丝、黄瓜片、西红柿块一起撒放在生菜上面;
- 6. 盆内淋入油醋汁即可。
- 五、拌什锦小菜
- 材料:花生仁100克、胡萝卜100克、芹菜100克
- 做法:
- 1. 将花生米洗净,放入碗内,加入温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;
- 2. 将芹菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段;
- 3. 胡萝卜洗净,切成小丁;
- 4. 将胡萝卜、芹菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;
- 5. 将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。
- 六、意大利蔬菜汤
- 材料:土豆100克、胡萝卜200克、番茄一个
- 做法:
- 1. 将洋葱、芹菜、蒜蓉煸出香味;
- 2. 再将番茄、土豆、圆白菜、胡萝卜、香叶一起煸炒出红油;
- 3. 放入汤一起煮,直到土豆出沙、番茄在汤中乏红为止;
- 4. 再放入白胡椒粉、盐、味精,撒上一些熟豌豆即可。
- 七、胡萝卜香橙色拉
- 材料:胡萝卜150克、橙子5克、浓缩橘汁15克
- 做法:
- 1. 将胡萝卜洗净,切成丝;
- 2. 鲜橙洗净,取橙肉和表皮之间的一层切成细丝;
- 3. 香菜择洗干净,切成末;
- 4. 将橙汁煮开,加少许辣椒粉、白糖,放入一半胡萝卜丝煮入味,捞出控干;
- 5. 将生、熟胡萝卜丝加橙皮丝、香菜末拌匀即可。
- 八、焖胡萝卜
- 材料:胡萝卜150克,黄瓜50克
- 做法:
- 1. 胡萝卜洗净去皮,切丁;
- 2. 黄瓜瓜洗净,切丁待用;
- 3. 锅内放油,加热,油温达七八成热;
- 4. 将胡萝卜下锅炒至有一薄层硬皮捞出,控净油;
- 5. 另用锅加醋、糖、盐、味精,适量汤、姜末,调好口味;
- 6. 将胡萝卜放入,移小火慢焖,约5分钟左右;
- 7. 见汁稠味厚时,放入黄瓜丁,炒几下,淋入麻油即成。