【青菜汁做什么好吃】青菜小煎饼#快乐宝宝餐#

油菜籽富含钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维和胡萝卜素。

将小油菜用料理机打成青菜汁，与面粉、鸡蛋调和成面糊，再烙小煎饼，营养均衡，松软适口，绿绿的颜色，非常适合2岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。做法非常简单，即使是厨房小白的妈妈，也可以为宝宝做出营养美味的早餐哦！食用时，搭配番茄沙司很是美味。

By 桃子所

用料

1、准备原料；

2、将小油菜切碎；

3、将切碎的菜放入料理机里，再加入少量的纯净水一起搅打成青菜汁；

4、将鸡蛋打入碗中，倒入面粉和打好的青菜汁；

5、调拌均匀无干粉颗粒成面糊状；

6、平底锅里倒入两滴食用油，盛入一勺面糊，用勺底将面糊摊平，烙至面饼两面上色即可。

7、软软的小饼，宝宝喜欢。

8、绿绿的小饼有营养。

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