【简单又好吃的奶羹做法大全】春季长高不用愁-有机豌豆奶羹

3月大地回春，万物生长，也是儿童身体发育的最佳季节。经过冬季能源的储备，孩子的身高也可以像田里的庄稼一样磨磨蹭蹭地向上生长。

想孩子骨骼增长，必定要刺激红细胞增多，红细胞有利于人体携氧，反过来加快促进组织的新陈代谢。那么及时给宝宝补充铁元素很关键，铁元素能增强红细胞的增长。下面跟我来学做给宝宝补铁辅食吧！春~大家第一时间会联想到绿色，对，今日的主角就是养眼的绿色蔬菜→豌豆

By 大润小厨【豆果美食官方认证达人】

用料

1、豌豆与一般蔬菜的不同，含其中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。与铁元素含量丰富的菠菜料理出宝宝长高辅食。本品适合8个月以上宝宝食用

2、全部材料准备好

3、①奶锅中烧热水，加入几滴油，将豌豆放入，焯至断生，可以去除豆涩味，

4、捞起备用

5、②接着将波菜也焯水一下，目的是去除草酸，捞起沥干水

6、③温开水冲泡3勺奶粉，搅拌均匀

7、④将豌豆，菠菜，奶粉，一同放入破壁机

8、将豌豆放入破壁机

9、将奶粉放入破壁机

10、⑤启动果蔬奶昔键，

11、咔嚓打成细腻的奶羹

12、碧绿的菠菜豌豆除了清新的味道，还多了几份奶味醇香的加入，令口感更顺滑，稀稠度可以按宝宝的喜爱调节，在水量中增减就好了。

13、奶羹养眼的清新绿定能给宝宝带来视觉与味蕾的新体现！

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。