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番茄炒蛋汤的做法 番茄炒蛋汤的做法步骤

时间:2023-11-13 作者:佚名

番茄炒蛋汤是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,营养丰富。今天,我将分享一下番茄炒蛋汤的制作方法,供大家参考。

材料:

番茄2个

鸡蛋2个

小米椒适量

白糖少许

生抽适量

盐适量

清水适量

油适量

步骤:

1. 准备食材

将番茄洗净,去皮切块;鸡蛋打散备用;小米椒切末备用。

2. 炒蛋

锅中加入适量油,烧热后加入打散的鸡蛋,煎熟后盛出备用。

3. 炒番茄

锅中加入适量油,烧热后加入切好的番茄块,翻炒均匀后加入适量的盐、白糖和生抽,继续翻炒。

提示:番茄中的酸味可以通过加入适量的白糖来中和,增加汤的甜度。

4. 加入清水煮沸

番茄翻炒至出汁后,加入适量的清水,煮沸后关小火煮15分钟。

5. 加入煎好的蛋液

把煎好的鸡蛋液倒入锅里,煮至蛋液熟透即可。

6. 调味

最后,根据个人口味加入适量的盐和生抽调味即可。

7. 出锅

将煮好的番茄炒蛋汤盛入碗中,撒上小米椒末即可食用。

小贴士:

1. 番茄选购:选购时应挑选表面光滑、硬壳、未破裂的番茄,色泽鲜艳。

2. 番茄去皮:将番茄放入开水中焯烫一会儿,再放入冷水中,剥开番茄很容易,去皮后再切块。

3. 煮汤时的火候:番茄煮汤时应该用小火,煮汤时间不应过长,否则容易导致番茄烂糊。

番茄炒蛋汤不仅口感鲜美,汤汁鲜红诱人,而且还有丰富的营养,含有人体所需的多种维生素和矿物质,有利于增强人体免疫力,促进生长发育。大家不妨试着动手做一做,享受美味健康的番茄炒蛋汤吧!

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