蒜蓉扇贝是一道口感鲜美、营养美味的海鲜菜品。它的主要食材就是扇贝,配以一些调味料,烹制之后能够形成浓郁的咸香味和蒜香味。下面,我们就来看看如何制作一道美味的蒜蓉扇贝吧。
所需食材:
- 新鲜扇贝500克
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 香菜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量
- 橄榄油适量
制作步骤:
步骤1:清洗扇贝
首先要将扇贝清洗干净,用清水浸泡10分钟,去除其中的泥沙和杂质,将扇贝放在盛水的盆子中,用毛刷轻轻地刷洗,大约3分钟左右。
步骤2:腌制扇贝
将清洗好的扇贝放在碗里,加入少许料酒和白胡椒粉,拌匀后,腌制入味,备用。
步骤3:烹饪配料
热锅凉油,烧热后放入蒜末和姜末,加入适量的盐,翻炒出香味。
步骤4:加入扇贝
接着放入已经腌制好的扇贝,继续翻煮,不停地用铲子拨动,等到扇贝外形变曲时,加入生抽,快速翻炒均匀。
步骤5:起锅装盘
最后加入适量香菜和橄榄油,翻炒几下,出锅装盘,即可。
注意事项:
- 扇贝需要腌制入味,可以提高口感。
- 扇贝煮熟后会不断地流水,需将水分控制好,以免影响口感。
- 烹制过程中要不停的翻炒扇贝,直到扇贝外形变曲后再加入其他材料。
做好了这道蒜蓉扇贝,配上一份清爽的沙拉或者小菜,绝对是饭桌上的一道美味佳肴。