这种粥的作用可以涵盖气血、保健肝、虚汗直流、焦虑口渴等症状，吃多了可以稳定精神。特别适合精神萎缩，神经衰弱。
而且这道粥的好处还在于其中使用的原材料容易获得，制作简单。下面咱们就好好聊聊这道粥使用的食材和做法。食材
1、小麦50g
小麦
2、糯米30g
糯米
3、桂圆肉15g
桂圆肉
4、黑枣3颗
黑枣
5、甘草10g
甘草
做法
1、小麦、糯米洗净，用水浸泡2小时
浸泡小麦
浸泡糯米
2、将浸泡好的小麦、糯米加入锅中，注入适量清水煮至滚沸，待锅滚沸之后加入用纱布包裹的桂圆肉、黑枣和甘草一起熬煮。待材料煮至熟软出味之后即可。
小麦甘草粥
