深秋临近,丝绸的寒气接踵而至,有时胃口不好,不太清楚想吃什么,做温热的香菇炖鱼是绝对正确的。
一锅浓浓酱汁的美味香菇焖鸡,做起来其实并不复杂,配料也是随手可得。 ➤ 香菇焖鸡绝对是家常菜中当仁不让的人气小霸王:鲜嫩顺滑的鸡肉,饱满多汁的香菇,食材美味,酱汁浓香,搭配上热乎的白米饭就显得更加滋润爽口。不仅美味,鸡肉中蛋白质的含量较高,富含的氨基酸也能提升人体耐寒能力,而且鸡肉十分易于消化并被人体吸收利用,再与被称为“肉类最佳搭档”的香菇同炒,可谓营养美味双丰收!By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡块 500克
- 香菇 200克
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1/2汤匙
- 干辣椒 适量
- 八角 3个
- 桂皮 3块
- 葱 1把
- 姜 1块
- 盐 适量
- 糖 1汤匙
做法步骤
1、鸡块倒入锅中冷水焯水后,盛出沥干备用
2、香菇去蒂切块备用
3、葱切段、姜切片备用
4、锅中热油,倒入白糖,小火炒出糖色
5、锅中倒入鸡块大火炒至金黄,接着倒入料酒、生抽翻炒均匀
6、接着锅中倒入老抽,翻炒均匀
7、接着锅中倒入香菇块,翻炒片刻
8、锅中倒入没过鸡块的热水,大火煮至沸腾
9、锅中倒入葱段、姜片
10、接着倒入干辣椒、八角、桂皮、盐搅拌均匀
11、盖上锅盖,转中小火炖30分钟
12、出锅啦!
小贴士
1. 锅中加水一定要加热水。 2. 炒糖色时一定要用小火。
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