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沙棘果怎样做法好吃 沙棘果的做法视频

时间:2023-09-26 作者:佚名

沙棘果是一种营养价值很高的水果,也被称为“北方柠檬”。沙棘果的味道很酸,不少人会觉得不太好吃,但是如果处理得当,沙棘果同样可以变得美味可口。接下来,本文将为大家介绍沙棘果的各种做法以及如何让沙棘果好吃。

1. 蜜饯式沙棘果

蜜饯式沙棘果是沙棘果的一种比较常见的做法,它可以让原本酸涩的沙棘果变得更加甜美。做法很简单,只需将沙棘果洗净后放进锅中,加入水和适量的白糖,煮至糖浆变稠即可。

2. 沙棘果汁

沙棘果的营养价值很高,其中富含维生素C、E、K等多种维生素和人体必需的氨基酸。如果您不喜欢生吃沙棘果,可以尝试用沙棘果做成汁。做法很简单,将沙棘果放入榨汁机中榨汁,可以加入适量的蜂蜜或糖浆来调味。饮用时建议加入冰块或将汁放冰箱冷藏一会儿,口感更佳。

3. 沙棘果果酱

如果喜欢果酱的口感,那么沙棘果也可以做成果酱。将沙棘果洗净去皮,加入适量的白糖和柠檬汁,放进锅中煮沸后转小火,不断搅拌。煮至果酱黏稠、颜色变深即可。

4. 沙棘果茶

沙棘果茶的做法也很简单,将沙棘果放入大碗中,用开水冲泡即可。可以加入柠檬片或蜂蜜来调味。沙棘果茶不仅美味,还具有降血脂、养生保健的作用。

5. 沙棘果沙拉

如果您想食用更为健康的沙棘果,那么沙棘果沙拉就是一个不错的选择。将沙棘果、苹果、葡萄干、葡萄柚等水果混合在一起,用沙拉酱或蜂蜜调味,冰镇后食用,不仅美味而且健康。

6. 沙棘果酒

如果你喜欢喝酒,那么沙棘果酒也是一种可以尝试的做法。将沙棘果放入瓶子中,加入适量的白糖和清酒或白酒,放置在阴凉处,一个月后即可食用。沙棘果酒不仅味道酸甜可口,而且具有一定的保健作用。

结语

通过以上这些做法,相信您已经能够让沙棘果变得好吃了。无论是沙棘果汁还是沙棘果茶,还是其他做法,都可以根据个人口味和喜好进行调整。同时,沙棘果虽然口感酸涩,但是其营养价值很高,能够帮助人体保健养生,因此我们还是应该多吃一些。

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