土豆和西红柿一起做,原来这么好吃,我家吃三朝五,比吃肉更香!
晓峰小时候吃得最多的食物是土豆和白菜,东北的冬天。主要是用这两种蔬菜过冬,外面堆着厚厚的雪,房间里围着炉子等着吃妈妈烤的土豆。那时孩子没有这么丰富的零食。生活很简单。围着炉子暖手,吃一个烤土豆,特别幸福。
土豆,又名“土豆”,具有干秘利湿、润肠通便、美容的功效,最常见的方法还可以做土豆丝、薯片、薯条、饺子。
今天晓峰要分享的是土豆和西红柿的好吃做法,这也是小时候妈妈常做的,拿肉都不换的土豆新吃法,做法简单,好吃又下饭,上桌汁都不剩!下面开始具体操作:【准备食材】:西红柿2个 土豆 2个 大蒜
1.西红柿2个洗净后打十字花刀,用开水烫一下,待西红柿不烫手时,取出西红柿撕去外皮,去皮后的西红柿一个切成丁,另一个切成滚刀块装盘备用。
2.土豆去皮洗净切成薄片,清水中加入几滴醋,然后放入切好的土豆片浸泡一下,去掉一部分的淀粉,这样土豆吃起来会更加爽脆,而且炒时不粘锅。
3.蒜切蒜片备用,蒜和土豆是最佳搭配,放蒜炒出的土豆味道格外香。
4.锅内加油,油温5成热时倒入蒜片,蒜片爆出香味以后再放入西红柿丁,西红柿丁炒出汁后,再倒入土豆片,滴入几滴香醋,翻炒均匀后,再加入适量清水,开大火炖2分钟。
5.两分钟以后再倒入西红柿块,大火翻炒至西红柿块断生后再加入1勺盐,1勺白糖调一下底味,再次大火翻炒均匀后关火出锅。
6.最后再撒上一点小香葱花,既点缀了颜色,又增加了口味,爽口又开胃的西红柿炒土豆片就做好了。
土豆加西红柿一起炒,酸酸甜甜,特别开胃下饭,而且营养更加丰富,老人孩子都喜欢吃,您也动手试试吧。
【晓峰小贴士】:
1.西红柿2个要一个切成丁,一个切成块,切成丁是为了更容易炒出西红柿汁,西红柿切块是为了炒出的菜品相更好看。
2.炒土豆片时,土豆片入锅后加入一点醋,可以减少土豆的营养流失,而且口感也更好。
3.土豆最好挑选外皮呈浅黄色的,这样土豆炒出来口感更爽脆。
4.炒土豆片全程都要大火炒制,大火翻炒才能快速收干土豆片的水分,吃起来口感更爽脆。
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