这几天北京持续高温,一出门就怕被烈日灼伤。
这种天气下厨房可真是个苦差事,相信只要是经常做饭的朋友都会深有体会,进去厨房不消五分钟就汗流浃背。辛苦炒的菜,家人却都没胃口,吃几口就不吃了。索性这几天我也不炒菜了,基本上顿顿都做凉拌菜。昨天给孩子作了一道凉拌空心菜,孩子吃的挺香。今天打算给他做道凉拌蒜泥茄子。茄子是最常见的食材,价格实惠,味道鲜美。别瞧茄子是素菜,只要烧的好,比肉还好吃。就像红烧茄子,又香又嫩,每次家人都会吃到盘光。以前我家平均每周都会做一顿红烧茄子,现在天气热了,红烧改成了凉拌,更受家人欢迎了。
蒜泥茄子是一道山东省的特色传统名菜,属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。做法是用大蒜剥皮,剁成蓉,放入碗中,加入酱油,香油,精盐,味精而得。特色是柔软香润,味鲜咸微带蒜香,我小时候家里每年夏天都会经常吃蒜泥茄子,说实话比肉都好吃。
现在儿子和老公也特别喜欢吃,但是他们都觉得大蒜太辣了,我就在传统做法上做了一些改进,加了糖、醋和全家人最爱芝麻酱,鲜香多汁,嫩滑可口的改良版蒜泥茄子就做好了。
【凉拌蒜泥茄子所需食材】
线茄子(主要是皮较薄,肉质细嫩松软,适合凉拌)、芝麻酱、生抽、醋、盐、糖、大蒜、香葱
【凉拌蒜泥茄子的做法】
1、两勺芝麻酱用凉开水调开,这个比例依个人口味,然后放入生抽、糖、醋、水,比例是2:3:4:5。
2、洗净线茄子后,把茄子切成两段,然后对半剖开,放置蒸锅中蒸制20分钟。只要筷子能轻易插入茄子中就证明茄子蒸透了。
3、在等待的时候把蒜捣成蒜泥。
茄子蒸好后拿出来,用手挤一下水分,不然影响口感。
5、把蒜泥和香葱末放在晾凉的茄子上。
6、然后将上面拌好的汁倒入茄子中,家常版的蒜泥茄子做好了。
【小贴士】
1、要选嫩一些的茄子、凉拌才好吃。
2、洗完切好用盐水泡一下可以避免变色。
3、蒸的时间没有固定的,要自己用筷子插一下试试。
4、蒸好后一定要挤出水分。
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