周恩来总理是共和国创始人中的帅哥，长相英俊，身材笔直，思维敏锐，精力充沛。特别是成为总理后，虽然一天只能睡三四个小时，但他仍然精神抖擞，不知疲倦。
很多人可能都不知道，这其实是因为周恩来从小习武，而且还是个武林高手的缘故。周恩来学的是什么拳？中国武术门类中的大宗派——形意八卦拳！周恩来师出何门？与霍元甲同乡齐门的大宗师、“玉面虎”韩纂侠！
韩纂侠是谁？我们可能对他的事迹不太清楚，但我们一定知道电影《武林志》，韩纂侠就是《武林志》中东方旭的原型。一生拜过“闪电手”张占魁、“应侠”应文天、“单刀李”李存义等九位名家为师，最后博采众长，融会贯通，独树一帜，成一代宗师。他曾在天津建武馆，打败过日本浪人、俄国大力士及数不清南来北往的武林高手，威震华夏。 青少年时代，周恩来曾到南开学校求学，他也是南开学校唯一的免费生。1915年，南开学校校长张伯苓想延请武师教习学生体育，想到当时刚打败日本柔道九段高手东乡平三郎的韩纂侠，但不知道韩纂侠是否同意。因为之前韩纂侠曾拒绝过袁世凯让他去总统府御林军和讲武堂教武术的邀请。不过韩纂侠在接到张校长的邀请后，却欣然应允，因为这与他“武术救国”的理想是不谋而合的。 韩纂侠到南开学校的第二天晚上，周恩来就是拜见他。周恩来谈吐不凡，忧国忧民，有理想有报复，这很对韩纂侠的脾胃，便单独给周恩来开了个小灶，让他每天晚上去学习。 周恩来学习勤奋，练习刻苦，入门很快，韩纂侠非常喜欢他，甚至把他最喜爱的一件兵器“僧王宝刀”专门交给周恩来练习。 这把“僧王宝刀”可是来历不凡，他是前清“铁帽子王” 僧格林沁使用过的宝刀，僧格林沁是清军八旗武装中“最后”的一位主帅（说“最后”，是因为此后，清军主要力量就让位给了曾国藩、左宗棠等大臣的汉人武装），曾参加过对太平天国、英法联军的战争，功勋卓著。此刀为咸丰皇帝亲自赠予，最后到了韩纂侠手里。这把宝刀，平常韩纂侠给人看一眼都不同意，却专门拿出来交给周恩来练习，可见他对周恩来的重视。 虽说韩纂侠是周恩来的武术老师，但是要讲思想文化，周恩来却又要算韩纂侠的老师。学武之余，两人常常在一起畅谈，韩纂侠也从周身上学到了很多救国救民的道理。韩纂侠曾感叹说：“翔宇（周恩来）年少志高，深谋远虑，我教他怎样强身，他却教我怎样做人。” 连韩纂侠祖祠“韩九师堂”也都是周恩来给取的名字，既表明韩曾拜九位高手为师，有“吃水不忘挖井人”之意，又有韩的武术博采众家之长，脱颖而出这样的赞词，相当的有意思。 此后周恩来去日本，去欧洲，加入共产党，从事革命活动。期间，韩纂侠也给了周恩来不少的帮助。
孙中山为了实现革命的成功，建立黄埔军校，周恩来出任该校政治部主任，韩慕侠则被聘为黄埔军校首席国术教官，两人又走到一起，互相切磋磨砺，周恩来的武功又精进不少。
由于周恩来身怀绝技，1924年的时候，他曾担任中共两广区委委员长、常委兼军事部部长，对北伐悍军叶挺独立团的建立，立下了汗马功劳。 后来蒋介石、汪精卫相继叛变革命，屠杀共产党，周恩来不但领导南昌起义，和国民党右派进行了坚决的斗争，而且根据斗争需要，组建了著名的“中央特科”，用以“保证中共中央领导机构的安全，收集掌握情报，镇压叛徒，营救被捕同志，建立秘密电台。”特科分为总务科、情报科、行动科、交通科四个科，尤其是行动科，又叫“红队”，俗称“打狗队”，用以打击敌人，惩治叛徒。队员人人武功高强，胆略不凡，而他们的总教师，就是周恩来。周恩来不但要教队员们武术，还要教他们救国救民的道理，以及和敌人斗争的策略。 那时候，周恩来取了一个很武林高手的名字叫“伍豪”，也就是“武豪”之意。这个行动科，就叫“伍豪之剑”。 “伍豪之剑”神出鬼没，相当的厉害，曾除掉过罪大恶极的叛徒何家兴、戴冰石、白鑫，以及国民党特务头子王斌、马绍武等人，威震华夏。那时候，连蒋介石也气得暴跳如雷地说：“如果我们抓住了周恩来，整个共产党就会垮台！”
后来，中国共产党组建军事武装，建立根据地，周恩来一直是军事指挥的重要人物。尤其在长征中，他曾是三人军事小组之一。
