道士宝宝是一款备受玩家喜爱的互联网游戏，很多玩家都在其中找到了快乐和满足。但是，随着玩家的不断增多，也出现了一些问题，其中最为突出的就是如何控制自己的游戏时间以及游戏中的行为。下面就让我们来探讨一下如何控制道士宝宝。
第一步：意识到自己的问题
很多玩家上瘾于道士宝宝，并不是因为游戏本身有多么吸引人，而是因为他们在现实生活中感到了压力和无法掌控的局面。因此，首先要做的就是意识到自己的问题，看看自己是否真的需要这么沉迷于游戏。如果没有，则需要自我调整，脱离游戏的束缚。如果已经上瘾，则需要寻求专业的帮助。
第二步：制定游戏时间计划
这是控制道士宝宝最为关键的一步。制定游戏时间计划不仅可以让玩家合理管理自己的时间，还可以保证玩家在游戏中不会迷失自己。游戏时间计划可以固定每天、每周或每月的游戏时间，同时要保证时间的合理性和合法性，不要影响到自己的正常生活和工作。
第三步：控制游戏中的行为
为了控制自己在游戏中的行为，玩家需要注意以下几点：
- 不要盲目追求游戏胜利或游戏成功，不要为“装备”、“等级”、“经验”等虚拟给物品而劳累。
- 不要在游戏中过度攻击其他玩家，要保持自己的游戏道德意识。
- 不要过度沉迷于游戏中，要保持清醒的头脑和良好的心态。
第四步：寻找合适的游戏伙伴
一般来讲，玩家的朋友圈子往往都有相同的喜好和兴趣，在游戏中也一样。因此，玩家可以寻找和自己兴趣、学习专业相符的游戏伙伴，这样就可以在游戏中更好地互相监督和约束。
第五步：适当减少游戏时间
如果发现自己无法自我控制，需要立刻采取行动。最简单的做法就是适当减少游戏的时间，把更多的时间投入到学习、工作以及社交活动中去。当然，如果发现自己已经成为道士宝宝中的“沉迷玩家”，则需要尽快找到专业的心理医生和心理咨询人员进行治疗。
以上就是控制道士宝宝的五个方法。相信通过自我调整和适当的治疗，每一个玩家都可以摆脱游戏上瘾的困扰，真正享受到游戏的乐趣和快乐。