都说土豆吃多了容易发胖,其实小编并不这么认为哦,因为小编自己比较喜欢吃土豆,糖醋土豆啊,红烧土豆啊,什么都喜欢自己坐着吃,听说可乐鸡翅很好吃,小编就想着能不能用土豆来代替鸡翅呢,经过实践发现真的是很不错哟,配上软软的大米饭,非常非常下饭!!!而且土豆的营养价值很高,是一种不可多得的健康食材。
食材:
土豆 2个 ,可乐1听
调料:
生抽适量,料酒适量,大蒜、盐。
步骤:
1.土豆去皮切块,洗净。准备好锅,锅中倒水,把土豆下锅中火煮一煮,稍微软一点捞出,用凉水冲洗干净,把水分控干。
2.锅中倒油,比平时稍微多一些,下土豆煎炸至金黄捞出。
3.蒜切末,锅中倒油,放蒜炒出香味,在放土豆放适当盐快速翻炒,倒入可乐,加1汤匙生抽,1汤匙料酒,大火煮3-5分钟左右,待汤汁变浓稠,关火,撒些芝麻装盘即可。
这道可乐土豆口感略甜,所以不建议用冰糖炒糖色,直接用可乐就可以烧出很好的颜色,土豆油炸前用热水焯一下,微微发软就可以,口感会更好。