扬州人都知道“三头”(狮子头、拆烩鲢鱼头、扒烧猪头)是淮扬菜的代表之作,其中拆烩鲢鱼头的历史可以追溯到明清时期。
由于制作工序繁锁,一般饭店也都难得一见。事实上,只要掌握技巧,你在家里也能做!
当时盐商富甲天下,而盐商和盐商之间,又常常会请来自各地的名厨相互“斗菜”。他们崇尚吃鱼,往往弃鱼头和鱼尾不食。然而有一位大厨却将鱼头创造性的制成了,令盐商们惊叹不已的美食。原来他将鱼头的骨头全部拆掉之后,再进行烩制。后来这道“拆烩鲢鱼头”成为盐商们宴请宾客的招牌菜,它的烹饪方法也一直流传到今天。
说回拆烩鲢鱼头,在教大家制作之前,小编提前试吃了一下,那可是超级鲜美,汤底浓稠,鱼肉又鲜嫩,让人看了就要流口水!
下面就为大家奉上大厨的秘密菜单,拿好不谢!
食材准备
鲢鱼头 葱
姜片 蒜头
油(色拉油或猪肉)
第一重功夫:拆
这道拆烩鲢鱼头讲究的是“扒烂脱骨而不失于形”。所以这第一重功夫,就体现在一个“拆”字上。
先将鱼头去腮去鳞,用刀劈成两片,放入锅中加清水、葱、姜片、花雕酒,没过鱼头烧至六七成熟,将煮好的鱼头转移到冰水中,开始拆鱼骨头。
拆鱼头的时候可以将鱼面朝下,用手轻轻摸一摸,顺着鱼骨的方向拆(拆下的骨头留好哦,后面还要用的! )
这个步骤说起来简单,可要能像大厨一样,将鱼头上的骨头完整的拆出来,并且保持鱼头形状基本完整,那可需要数十年的积累。
拆下来的鱼头如果静置在一旁容易腥,所以鱼肉拆好后,需要放入蒸箱蒸10-15分钟。
第二重功夫:烩
要保证鲢鱼头胶软滑嫩的口感,那“烩”这个步骤就是重中之重了。
把刚从鱼头上剔下来的骨头放入锅中,炸到酥脆(这个时候已经可以闻到鱼骨的香味了)再加入冷水和调料混合烧开,用大火慢慢收汁,使汤头达到最大程度的乳化。
鱼骨里丰富的胶原蛋白全部融于汤中,汤头更加浓厚胶软。把蒸好的鱼头取出来,淋入汤头,这道“拆烩鲢鱼头”就完成啦。成品的鱼头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,是不可多得的功夫菜。
大厨的这道鲢鱼头是红烧的方法,想要清淡一些的小伙伴可以不加生抽,这样鱼头汤吊出来是奶白色的。
当然啦,除了鲢鱼头,剩下的部分,鱼骨可以拿来吊高汤,鱼肉可以做成细腻Q弹的鱼丸,一鱼多吃,一点儿都不浪费!
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