正文 【水煮大虾放什么菜好吃】整理了一周水煮菜搭配合集,不会吃的姐妹可以参照看看 / 2023-03-28 18:03:31/ 阅读 1. 紫薯+西兰花+水煮虾2. 胡萝卜+西兰花+鸡排3. 玉米+菜苔+水煮虾4. 红薯+西红柿+鸡蛋5. 荷兰豆+香菇+牛肉6. 南瓜+黄瓜+鸡腿都是低卡低脂,少油的,当减脂午餐或晚餐都可以,上班族带餐也方便。平时再注意,一定要戒掉奶茶和甜品,按着食谱这样吃,每周都会有惊喜的。水煮菜再随便搭配淋上油醋汁,就很好吃了,让你吃瘦不是饿瘦。油醋汁要选0糖0脂的。