不知道各位朋友喜不喜欢吃鱼,我是非常喜欢的。鱼肉不但有着细嫩鲜美的肉质,并且还具有丰富的营养价值。是一些维生素和矿物质的良好来源,具有健脑益智、健脾养胃、以及降低血压等功效。
鱼的做法有多种,常见的有清蒸,煎炸,水煮,烧烤等。不过无论怎样去做一条鱼,我们都需要保住它肉质的鲜美。
在这里我给各位朋友分享一个简单又美味的做法:家庭版红烧鱼。
首先我们需要准备如下食材:
鲜鱼一条,白砂糖,生抽,老抽,蚝油,葱花,青红辣椒,蒜切片,姜切丝。
接下来就是具体的做法:
1 我们先调一份酱汁备用:三勺生抽,半勺蚝油,半勺老抽,适量白砂糖(喜欢甜口味的友友可以稍微放多一点),在碗中搅拌均匀。
2 在鱼身上划几刀,方便入味,再用厨房纸巾擦干水份。
3 热锅凉油,撒上适量盐,这样煎鱼不会粘锅。再把改了花刀的鱼放入锅中煎至两面金黄,接着放入蒜片和姜丝爆香。
4 放入适当的开水以及备好的酱汁,中小火煮至收汁。
5 最后把切好的葱花和青红椒撒在上面就可以出锅了。
一道简单又美味的家庭版红烧鱼就做好了,各位友友别忘了点赞收藏。