炖菜做法虽然不难,但是食材搭配很重要。搭配得好,各种食材美味相互渗透,成品味道会更好。搭配不好,也可能会毁了一锅菜。今天分享一道我家常做的炖菜,四种食材一锅出,有荤有素,家常味,简单好吃。
土豆四季豆炖鸡肉
【食材】鸡肉、土豆、四季豆、粉条、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、冰糖、老抽、生抽
【具体做法】
1,市场上买的活鸡,让老板给处理好,剁成小块。
2,鸡肉用清水洗两遍,鸡爪、鸡胗、鸡肝着重洗。然后将洗净的鸡肉凉水下锅,大火煮开后撇去浮沫再捞出。
3,把焯水后的鸡肉用清水淘洗几遍,把表面的浮沫洗净,沥干水分。
4,热锅凉油,倒入处理好的鸡肉大火翻炒,炒干表面的水分。
5,加入姜片、葱段、拍裂的蒜瓣、干辣椒、老抽、生抽、几颗花椒、几颗冰糖,大火炒出香味。
6,加入没过鸡肉多一点的清水,大火煮开后盖上锅盖,调小火炖30分钟。
7,炖鸡的这段时间准备一下配菜。四季豆去掉头尾,洗净后掰成段。土豆去皮洗净,切成滚刀块。粉条一把,用温水泡软。
8,鸡肉炖够30分钟,将四季豆放进来,先加少许盐调味,使四季豆和鸡肉更好入味。四季豆比较难熟,先用小火将它炖15分钟。
9,四季豆炖熟了,将土豆块倒进来,再炖10分钟左右。最后把泡发的粉条也放进来,再炖几分钟将所有食材炖熟。这时尝一尝味道,如果淡了,可以补些盐进来。翻炒均匀就可以关火出锅了。
多种食材搭配,口感丰富,咸香入味,一道菜解决一顿饭,好吃又省事。
饭饭小贴士
1,鸡肉需要炖多长时间和鸡肉本身有关,具体看鸡肉的状态。喜欢软烂的就多炖一会儿。
2,四季豆不好熟。未熟透的四季豆是不能食用的,所以尽可能多炖一会,吃起来安全,口感也更好。
大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!