用简单的材料制作好吃的食物。
雨小羊不吃草
用料
黄色番茄黄瓜6个水果玉米粒适量养分、紫色卷心菜适量番茄酸奶适量沙拉适量
做法步骤
,准备好所需材料。
2、紫色甘蓝洗净,去除水分,切丝准备。
3,黄瓜切割或滚筒备份。
4、西红柿将小黄番茄片切成两半。
5,红豆,玉米粒加热后排出水分。
6,把准备好的蔬菜放进容器里。
7,加2汤匙沙拉酱。
8,一勺酸奶。
9,均匀混合即可。
10,完成。
小贴士
、蔬菜可以根据自己喜欢的蔬菜自由搭配、玉米粒必须是水果、玉米、如果有生菜,一定要放圆形生菜,放酸奶后生菜非常好吃,吃的口感特别像肯德基里汉堡里的生菜味道。酸奶可以根据1:2调整自己制作的无糖酸奶和沙拉酱,以满足自己的口味。
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