我们都知道东北有一种名为炖猪肉的名菜。北方饭店一盘必须点的菜需要几百韩元,在家做不到20韩元的食物吃起来很开心。这几天不吃猪肉,改用牛肉,大家都知道!事实上,用牛肉煮方便面的效果会更好。牛肉的脂肪比猪肉低得多,口感上更能咀嚼。牛肉作为肉类,营养价值很高,其中色氨酸、维生素、锌、铁含量非常丰富,对增加肌肉和促进蛋白质代谢有明显效果。适合中老年人增强体质,也适合孩子生长发育,是一个家庭的滋补料理,很多人喜欢吃。今天我教大家如何做这个炖牛肉。材料准备:白菜、半粒粉、1个青椒、1个牛肉、1个小牛、3个大蒜适量大蒜、2勺生抽、2勺盐、1勺豆瓣酱、2勺胡椒。
制作方法:
1.牛肉切成薄片,放入碗里,淀粉1大勺,生抽2大勺,盐适量,植物油适量,腌制15分钟左右即可。
2,把白菜洗干净后切。
3、准备配件:青红辣椒片、小葱片、大蒜轻微碎、生姜2片。
4、在锅里加入植物油,加入牛肉,炒至变色,准备。
5、把锅倒在植物油里,加入大蒜、干辣椒、生姜、葱炒,上香,加入1勺豆瓣酱炒红油即可。
6,放白菜炒得好,放牛肉炒。
7,加入生草,长时间泵送,盐均匀翻转。放入可能不能通过白菜的清水,放入洗净的糖面,大火沸腾,打开小灯,慢慢煮10分钟左右。
8.加入青红辣椒炒5分钟左右,将美味的炖牛肉放入锅中完成。