不放肉的纯素面比放肉好吃,煮火锅,不加太多油,味道是香的
把一盒香菇放在锅里煮煮,味道是香的,闻得远,坚持住才能解馋。
那个价格和猪肉一样。用来做汤面。不放肉也很香,让人记忆深刻。嘴里充满香气。我家每次做的时候,丈夫和儿子都会坚持下来。你放了特别的调料吗?不是的。都是家里厨房常用的调味品,加上家里常见的油菜、西红柿,味道也不一般。
一盒香菇差不多都是我放的,你说不好吃吗?炒制,火锅料理,金龙威活性发酵空心面条,香菇滑q炸弹,面条清爽筋道,真赞。
素食朋友可以放心吃。按照素食的要求,没有放葱蒜类的锅,而是用香菇煮了一锅新鲜的汤。香菇都是人们喜欢的材料。它被称为“山珍”,是高蛋白、低脂肪的营养保健材料。香菇有干的,也有新鲜的,干香菇一般用来煮汤,新鲜的香菇一般用来炒菜吃或做汤菜。新鲜香菇还有普通香菇和花蘑菇之分。相比之下,花朵水分低,口感更香,肉质真的很厚,价格也有点贵。香菇含有丰富的维生素和矿物质,还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所需的8种氨基酸中,香菇中含有7种,你说有营养吗?经常吃的话,可以降低血压、滋润肠道、增强人体免疫力、延缓衰老等,一定有机会尝试这碗香菇面条!我将与大家分享以下方法。
使用的材料:
香菇300克油菜3株陈荣威活性发酵空心面200克西红柿1个蚝油2汤匙生抽盐2汤匙5克
具体方法:
1生菜将根劈开,在淡盐水中浸泡10分钟以上。这个季节的野菜核心容易出现小尾虫,所以只能用盐洗,还可以用盐泡沫清除农药残留物。
2香菇除根,用淡盐水浸泡10分钟左右。起泡后,可以轻轻摩擦香菇表面染色的泥沙,去除香菇本身带来的腥味。
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3将洗净的香菇切成小丁,香菇在切时可以用手略挤一下水份。另外留出两朵香菇在表面打花刀
4锅中放适量油,待油五六成热,就放入香菇丁翻炒。
5如果时间来不及,就炒至香菇微软有能闻到香味即可。如果想得到更佳的口感,您还可以继续炒一会,香菇再炒时会有汁液渗出,这样炒后香味更浓。
6加入热水烧开,然后放蚝油、生抽、盐调味,转小火煮约5分钟左右。您可以尝一下汤汁的味道,调节一下适合自已的咸淡口。如果素食的朋友,要用香菇蚝油代替我用的普通蚝油。
7放入空心挂面,一直保持大火,用筷子划散挑动,使面条在锅中均匀受热。因为这个面是空心的,所以要比普通面条更易入味,更能够吸收汤汁的味道,更容易煮熟。它经过活性发酵,所以更易消化吸收。
8待面条煮至七成熟,把油菜放入,煮到面条没有硬芯就可以捞出了。
9切几片西红柿放在锅里的汤汁中,再煮上几秒捞出即可,主要是做装饰用,没有也可以不放。
10然后将锅中的香菇汤,连带着香菇粒一起倒入面条碗中,一碗香菇汤面就做好了!
美美的享用吧!这简单又回未悠长的素食面。准保你吃一回还想着下回。
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