导游语言:酸菜和它就是“天生缘分”。这样汤汁新鲜,肉质清爽!现在天气一天比一天冷,相信大家一定会感觉到的。甚至有些地方已经开始下雪了。那么,在这么冷的天,小编觉得有必要吃点辛辣的食物来暖暖身体。
火锅吃多了也会腻的。今天主编推荐一盘——泡菜。酸菜鱼会很薄,吃特别软辣的酸菜会很脆,而且还能中和鱼的腥味和鱼汤的辣味,非常感人。
酸菜最大限度地保留了原来蔬菜的营养成分,含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养素。酸菜采用乳酸菌优势菌群的储存方法,具有维持胃肠道正常生理功能的功效。
酸菜鱼
By贪吃de丸子
材料:
1条鲢鱼、1袋酸菜、1根葱、200克豆芽、2汤匙植物油、适量水、5片生姜、4瓣大蒜、适量正盐、10根干红辣椒、20粒胡椒、适量青椒、1茶匙白胡椒粉、豆腐
第一阶段。剪掉鱼头,去掉鱼骨,斜着把鱼身切成碎片
阶段2。倒入盐、鸡肉、调料酒、淀粉、胡椒粉,均匀腌制生鱼片。“我买的金鱼材,自己用的咸鱼材”
第阶段3。往锅里倒油,加热到60%,加入青椒、葱、生姜、酸菜、豆芽和炒菜。
第阶段4。在锅里放入足够的水,加入胡椒粉,白醋,烧开水。
第阶段5。腌鱼会,加入豆腐,用大火煮,然后转动小火煮3分钟,锅就出来了。
第阶段6。煮生鱼片后,在锅里倒入咸菜,另外放锅,加入适量的食用油,加热后放入花椒和切好的干红辣椒,上香(注意辣椒不要太炸),直接倒入咸菜上面。这样做很辣
第阶段7。希望对你们有用!
烹饪提示:
购买鲢鱼的秘诀:
1、眼睛。
新鲜鱼的眼睛有点凸,眼球黑白分明,面部闪闪发光。次生鱼现在塌了,眼眶模糊了。
2、鳃。
新鲜鱼的鲜红,干净,无粘液,没有腐臭,鳃盖紧闭。差生或变质的鱼鳃片有深红色、灰红色、紫红色、黄绿色、粘液和腥味混合在一起,鳃盖自行打开。
3、鳞片。
新鲜鱼的鳞片紧贴在鱼身上,体表干净透明,带腥味的黏液。第二,鱼的鳞片松动,体表粘液增加,粘度增加,透明度下降,甚至有刺鼻的味道。
4、船。
新鲜鱼的肚子收紧也不会破。茶鱼或变质鱼的肚子不结实或破裂,甚至会变黑或变绿。
5、肉。
新鲜的鱼很硬,肉很紧,很有弹性。次生鱼或变质的鱼,肉柔软,没有弹性,甚至长出烂刺。
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