桃胶皂角米雪燕都是非常保养的绿色食品，经常吃对身体有好处。有美容养颜、润肠通便、减脂抗皱等效果。特别是秋天和冬天，气候干燥，家里煮了一碗桃子肥皂，煮了米雪燕子三水蒸，香甜润润，全家人都喜欢喝。(季节。)
巴伐利亚万镇(农产品)
用料
桃子口香糖皂角米雪燕2袋-小银耳2朵枸杞12克大枣10个冰糖2个
做法步骤
，我前一天晚上泡了雪燕、桃胶、肥皂米。选了明胶
2，用冷水开火即可。这是泡沫发生之前
3，这是起泡的桃子肥皂角味和雪娟。泡沫发生率高
4，第二天开始做好吃的食物。小银耳朵半小时前起泡了，大家只需浸泡一朵。我泡两朵的话，心情会更好一些。
5，小银洗干净，撕成小块，用剪刀剪也可以。
6、在锅里放入足够的银耳和清水，煮大火后转动小火，慢慢煮20分钟。这段时间注意不要溢出锅，煮到银耳软了以后可以用筷子切。
7，煮银时可以去除桃子中的杂质。我买的这个珍珠颗粒桃子比较干净。几乎没有太多杂质。手里简单挑一下就可以了。请把枣子和枸杞也洗干净。
8，倒入洗净的桃子口香糖、肥皂米、枣、枸杞，再煮20分钟弱火。
9、最后，加入洗好的燕子和冰糖(加2个)，在文火上再煮10分钟即可。
10，出锅，全编织鸟质感，美味的炭美，淡淡的甜蜜，滋润，粘稠。
11，热乎乎的口感，全家人都喜欢喝！
小贴士
这种胶水可以用桃胶、皂米、雪燕、枣、枸杞、银耳等材料一起炖，称为“平民燕窝”。满满的胶水质感，美味的子弹，淡淡的甜美，水润，粘稠，比吃燕窝便宜。营养也很丰富。不仅可以止咳、润肺、养颜，还可以稳定血液、激活脾脏、抵抗衰老、提高免疫力，怎么吃都不用担心发胖！
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