卷心菜另外，花菜、卷心菜、白菜、卷心菜、科普下的包菜营养价值特别高。维生素C的含量特别丰富，多吃维生素C可以提高身体免疫
包菜是特别容易储藏的蔬菜，四季都是本季的包菜口感最好的。选择菜包时，新鲜的叶子最好鲜艳，不碎，虫子不咬人。吃包饭的方法很多。用炒包冷菜做牛做泡菜，泡包饭泡菜的话，酸的、新鲜的、独特的口感最开胃，味道也最酸。
今天分享一片清爽脆脆的开胃菜炒饭
[白菜炒粉]
成分：白菜、红辣椒、粉、葱蒜姜、八角、盐糖、老干妈风味辣椒红油(或红辣油)、长时间抽运、醋、生草、蚝油、鸡肉、红辣油。
先把包饭菜洗干净，切成丝，漂洗两次，然后用热水煮，准备凉水。(选粉的话一定容易煮，滑的也口感好，一般不喜欢在外面买粉。超市里选择有出口质量标记的粉末味道很好。一袋15元是500克。）
练习好泡的粉中加入弱火炒。包饭汁水分少的话，可以放一点水，炒粉调味，放生松油炸鸡做新鲜，放香葱大蒜调味，关灯就可以出锅了。
*好吃的味道包饭最好的伴侣是醋白醋。任何醋都可以有蚝油、老干妈味辣椒油、红辣椒油等3种味道。
欢迎分享家常菜。祝你好运、幸福和平安。#沧州# #云梯计划# #今天吃什么# # 8月吃什么#
