生活没有彩排，食物没有歉疚感。大家好，今天用白菜分享好吃的食物。白菜富含维生素C和蛋白质，具有消除体内自由基、延缓皮肤老化、抑制黑色素的皮肤沉积、美白皮肤、预防淡斑细纹等多种作用。今天白菜做的好吃的东西你吃了就停不下来了！
[凉拌白菜]
白菜、胡萝卜、黑木耳、大蒜、葱
[基本步骤]
1说白菜大家都很清楚吧！白菜是物美价廉的标准，吃的时候也很好吃。今天给大家分享一种白菜好吃的方法。拿出一颗白菜，把白菜叶全部劈开，全部劈开，把白菜切成白菜。
2。把白菜切碎，全部放在事先准备好的大碗里，放在一边准备。取出一根胡萝卜，去掉胡萝卜皮，然后把剥皮后的胡萝卜先切成胡萝卜片，最后把刀磨成均匀的胡萝卜丝，全部切成，在事先准备好的盘子里放入胡萝卜丝准备。
3。在锅里烧水，在锅里放适量清水，在锅里煮清水，放入刚切好的白菜，把白菜放入锅里，用勺子继续搅拌均匀加热，把白菜煮3分钟后捞出来提前放入。
4。用煮白菜剩下的开水，把我们刚切好的胡萝卜丝和黑木耳也倒入锅里。用勺子继续搅拌，均匀加热胡萝卜丝和黑木耳，加热3分钟。到了三分钟就捞出来，放在刚放白菜的碗里，和白菜梗一起过一次冷水，放在一边用。
5。取出适量的大蒜，剥下大蒜皮，放在砧板上，用刀打碎大蒜，把大蒜切碎，放在事先准备好的碗里准备。碗里放入干辣椒面，适量加入白芝麻，然后倒入我们刚烧好的热油，用热油上香。加入盐、糖、生草、蚝油、醋，用筷子充分搅拌，放在一边。
6。我们捞出过冷水的胡萝卜丝、白菜、黑木耳，将手里挤出的水分放入碗中。把我们刚做的调料倒入食材。用筷子不停地搅拌，充分搅拌。碗的食材能充分吸收我们倒入的调料的味道。
7。搅拌好后放入碗中，在碗前填满盘子，倒填后放入盘子中，在前面撒上葱，撒一次好吃的凉拌白菜就可以了。看起来也很有吸引力的话，会增加热酸的食欲，吃超级饭，有想吃的就赶紧跟着做。
[爱情小贴士]
1.焯过的白菜吧、胡萝卜、黑木耳在凉水里放一次冷水吃，会更脆、更凉爽。
2.我们这道菜的调料很重要，所以我们要按照上面的食谱做。否则会影响口感。
今天的菜就分到这里吧。每天分享一个多反射式。谢谢收看。谢谢喜欢的朋友的称赞和关心。大卫亚设，北方快递。)明天见。感谢大家。
