家宴的时候，男人有锅头、五粮液、江小白、茅台，女人只有一杯热水，男人只有生啤酒、生啤酒、啤酒、孩子们只有碳酸饮料吗？收集这篇文章，以后聚餐的时候，花酒饮料、老少都很合适，不用再只给孩子和碳酸饮料了！
榨葡萄汁调配
(1)葡萄苹果材料：一串葡萄、一个苹果、一点冰糖、适量凉水。
练习：苹果洗干净，去皮，切成小丁。准备开水后冷却。剥葡萄皮，去籽，把苹果精和葡萄肉倒入榨汁机，加入开水，加入一点冰糖，混合果汁即可。
功效：养血益气，健脑养神。
(2)葡萄和柠檬材料：10~15颗葡萄、1/4棵柠檬、1小片姜。
练习：将生姜汁洗净，柠檬去皮，切碎，榨汁。加入葡萄带茎纯汁或加入200毫升水制作果汁。将所有纯汁均匀混合，立即饮用或冷藏。
功效：葡萄含有维生素C.E和少量维生素B群，延缓衰老。
(3)葡萄、菠萝、杏材料：一串葡萄、1/3菠萝、2个杏。
练习：将葡萄和杏洗净，去除杏的核，但葡萄的子女可以留下。剥菠萝皮。所有水果都切成适当的大小，榨汁后马上喝。
功效：对身体有良好的清洁作用，含有丰富的抗氧化剂成分，有助于预防感染。对消化系统的清洁作用特别明显。同样是泻药和利尿剂。
葡萄柚汁
(1)柚子橙
材料：一个柚子、一个橙子和180毫升碱性苏打。
方法：柚子和橙子洗净壳，去皮后切成小片，尝试去除外面的白色筋膜。否则会增加苦涩的口感。将果肉和碳酸饮料倒入搅拌机，启动程序，将果肉做成果汁，中途停下来，将剩下的果肉一起放进盖子里，全部做成果汁。
功效：橙子和柚子都是富含维生素C的水果，可以通过添加碱性苏打来增加碱性食品的摄入，从而调节体内的酸性。这种果汁可以预防感冒和牙龈出血。
(2)葡萄柚猕猴桃
材料：准备1个柚子、2个猕猴桃。
练习：猕猴桃去皮，柚子剥皮，猕猴桃和柚子分开
别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。功效：柚子富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。
（3）柚子+苹果
做法：准备柚子和苹果个一个，将苹果洗净，柚子去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。
功效：柚子解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。
（4）香蕉+柚子
做法：准备好香蕉柚子各一个，香蕉剥皮切段，柚子剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。
功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，柚子酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉柚子汁可以祛痘减肥，保持好身材。
（5）柚子+雪梨
做法：准备一个柚子，两个雪梨，雪梨洗净切小块，柚子剥皮剥成小块，将柚子有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。
功效：雪梨清凉去火，柚子酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。
桃子榨汁搭配
（1）桃子+苹果 桃子和苹果榨汁营养价值也是非常高的，将桃子和苹果削皮，去核，切成小块，然后一起倒入榨汁机中榨汁，可以在低温环境中放置一段时间，这样果汁会更加甘甜、清香、美味，也可以在其中加入糖或者蜂蜜，将会更加美味。
（2）桃子+西瓜 桃子水分较少，与水分较大的西瓜一起榨汁也是非常合适的，而且口感更好。将桃子削皮、去核、切成小块，西瓜取其中果肉，将种子剔除，以免影响口感，然后一起倒入榨汁机中榨汁，然后放入冰箱中10分钟左右将会非常美味，具有清热解暑、生姜止咳等功效。
（3）桃子+柠檬 桃子与柠檬一起榨汁味道酸甜可口，清热解毒、消暑降温的效果会非常好。先将桃子洗净、去皮、去核、果肉切碎，然后与柠檬果肉混合在一起，柠檬要少放一些，以免太酸，一起倒入榨汁机中榨汁，冰镇后的果汁将会更加美味。
（4）桃子+菠萝 桃子与菠萝一同榨汁也是非常美味的，先将桃子果肉切碎，然后将菠萝去皮、切成小块，在淡盐水中浸泡一段时间，然后在与桃子果肉一同倒入榨汁机中，其中可以适当加入一些糖，这样味道会更加美味。
荔枝榨汁搭配
（1）荔枝+火龙果
材料：荔枝5颗，火龙果一个，酸奶一小杯，蜂蜜适量。
做法：荔枝去壳去核切成小块备用，火龙果去皮切块备用。准备好的荔枝和火龙果放入料理机中，加入一小杯酸奶。将所有材料搅打成汁即可，倒入杯中加入适量的蜂蜜调味即可饮用。
（2）荔枝+苹果
材料：荔枝5颗，苹果一个，蜂蜜适量。 做法：荔枝洗净去壳去核备用，苹果一个洗净去皮切块备用。将准备好的荔枝和苹果块放入料理机中，通电搅打均匀。将打好的果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。
（3）荔枝+雪梨
材料：荔枝6颗，雪梨一个。
做法：荔枝洗净去壳去核备用，雪梨一个洗净去皮切块备用。将准备好的荔枝和雪梨块放入料理机中，通电搅打均匀。打好的果汁倒入杯中即可饮用。
（4）荔枝+柠檬
材料：荔枝10颗，柠檬一个，蜂蜜适量。
做法：荔枝洗净去壳去核备用，柠檬洗净对半切开。将准备好的荔枝放入料理机中，挤入半个柠檬的柠檬汁，用料理机搅打均匀。将打好的果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜即可饮用。
（5）荔枝+黄桃
材料：荔枝6颗，黄桃一个，蜂蜜适量。
做法：荔枝洗净去壳去核备用，黄桃洗净去皮切成小块备用。将准备好的荔枝和黄桃块放入料理机中搅打成汁。将打好的果汁倒入杯中加入适量的蜂蜜即可饮用。
牛奶榨汁搭配
（1）牛奶+榴莲
材料：半瓣榴莲，一瓶牛奶。
做法：一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。完成后倒入杯中，也可以加入适量蜂蜜（看个人喜好），一杯美味的鲜榨榴莲牛奶汁就可以喝了。 功效：美白肌肤
（2）牛奶+香焦
材料：香焦、一瓶牛奶。
做法：一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。 功效：提高维生素B12的吸收
（3）牛奶+木瓜
材料：准备一半木瓜和牛奶。
做法：将木瓜削皮去籽，放入榨汁机，加入牛奶搅拌三分钟左右即可。 功效：美容养颜
酸奶榨汁搭配
（1）苹果+酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。
（2）木瓜+酸奶 木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品，爱美的女士们一定不会陌生。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，然后拌上酸奶一起饮用，味道好极了。
（3）香蕉+酸奶 香蕉是女生钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。 吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况。可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减少其他食物的摄入，起到减肥效果。
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