最近几天气温很低。
东北真正的冬季来了。出门帽子手套都捂上了,在外边等车超过10分钟感觉冻得透心凉。其实还没有真正的冷,大概是人老了,不抗冻了吧。需要在饮食上调整一下,吃些温暖的食物,增加营养和抗寒冷的能量。每年的冬季,我家吃得最多的汤菜就是火锅,肥牛火锅,素火锅,海鲜的,羊肉的等等吧,一来是简单又好吃,二来是温热食物适合冬季吃。如果没有火锅吃几天就馋了。现在的羊肉也是比较贵,吃锅子的人多了。吃过鲜鱼和羊肉大米的火锅没,它温润鲜香可口,好吃还不上火。虽然火锅是很平常的一道家常菜。现在推荐的这款火锅的特色与众不同。它口感温润,不麻不辣,口味清淡鲜美好吃。吃多少都不会上火。食材用鱼肉和羊肉,鱼加羊哪个字也是鲜啊!的确是很鲜美,来试下吧,特别适合老人孩子食用的,鲜米蔬菜锅火锅。暖身开胃好吸收。口感滑润的鱼肉片,吃过很多火锅,都不如这温润鲜香可口,鲜鲜鱼羊肉大米,鲜嫩香醇的羊肉,胡萝卜,菠菜,黑木耳这些食材多吃,对我们的健康有益处哈。好吃不上火值得拥有。
食谱:鲜鲜大米鱼羊肉火锅
食材:海鱼肉200克,羊肉片200克,大米50克,菠菜适量,胡萝卜半个,黑木耳适量,莲藕半个,西红柿适量,料酒二勺,盐二勺。
步骤:1,准备好做鲜美火锅的主要的食材。
2,大米需要淘洗干净,火锅内加入适量的清水。
3,臻米升降火锅,选择火锅最大火力,大火煮粥,记得不要离开时不时的开锅盖看看哈,很快5分钟左右就开锅咯。
4,趁早空档把鱼杀好了,用刀片下鱼肉来,切成小块加一勺料酒即可。
5,鱼肉切小块放淀粉抓一抓,在这个淀粉是自己漏的粉,比较粗了。
6,大米已经煮开锅,米粒伸展开,升降火锅调整到二档。可下一步放各类的蔬菜,按照个人的喜欢和口味就OK。
7,莲藕切片可切得薄一点的,加大米粥里边。
8.黑木耳胡萝卜都下锅煮。
9,蔬菜中火煮5分钟左右,在下锅羊肉片,只要锅里的水是沸腾的就可以。
10,大家都知道羊肉片下锅煮变色就可以吃,同样鱼肉下锅煮变色也熟了,千万不要煮过头,羊肉会又老又柴,口感不好。
11,如果把握不好,先用筷子挑起一块鱼肉看到雪白了就是熟了。
12,加各种喜欢的蔬菜,看见汤翻滚开了,调整最小一档,用升降功能将提蓝升起。方便又快捷。
没有火锅的冬季是不完整的,开启吃火锅的仪式把。这火锅好吃不上火,尤其是冬季太适合老人孩子吃了,口感温软鲜香。吃一次就知道了。
贴士:
- 海鱼刺儿比较少,而且比较鲜美。江鱼也可以做火锅,一定要注意鱼刺。
- 适合老人儿童食用的火锅,味道鲜美营养好,可以加小米或者杂粮之类的。
- 羊肉片最好去值得信任的大超市购买知名度高的牌子,现在假货很多。
感谢您阅读我的原创文章,请关注我,点赞,分享和留言。我是美食博主,各美食网站图文菜谱,视频菜谱撰稿人。擅长家常菜,面食,烘焙,西餐,童趣餐等等。您可留下宝贵的建议,一起探讨美食美味!声明本菜谱是我原创,不自爱盗版转载必究!!!绝不手软!还请自爱