010-部分上班族或学生平时吃腻了食堂就点外卖，麻辣烫优先，让很多年轻人欲罢不能。
麻辣烫价格低廉，食材丰富，味道鲜美，深受人们的喜爱。麻辣烫起源于四川，但现在走遍全国各地，无论是大城市还是小县城，几乎所有店铺的生意都非常火爆，可见人们有多喜欢它。但是在外面吃麻辣烫卫生条件不能保证，还有添加剂，所以在家自己做很简单，便宜，好吃，健康。
事实上，在家做麻辣烫很简单。建议选择一包火锅底料，用牛奶调节辛辣口感，煮煮的汤，根据个人喜好加入食材、肉、肉、素食、蘑菇、豆制品等。放入锅中简单加热，加入几分钟香喷喷的麻辣烫即可。方法不是很简单省钱吗，你自己也不想在家试试吗？3月，这5种食材一起煮在大锅里，散发出简单的营养和新鲜的味道，方法还很简单。每次煮一锅，一定会吃光的。大人和小孩都喜欢吃。让我分享一下那个具体的方法。
[麻辣烫]
原料：火锅底料1小蓝鸟高钙低脂肪牛奶1盒鱼丸1小盘鱼豆腐1小盘鱼豆腐1小盘千张1小盘金针菇1小盘白玉蘑菇1小盘盐
制作：1。原材料准备2。把准备好的火锅放进锅里炒到融化为止。倒入1箱兰花高钙低脂肪牛奶。4.加入鱼丸，放进锅里煮。5.加入鱼豆腐，放入锅里煮1分钟。6.放白玉蘑菇。7.将金针菇放入锅中煮。8.往锅里放一千块丝绸煮。9.煮2分钟左右后，再试试是否要放盐调味。
10。盛在钵里。
提示：1 .首先炒火锅底料，然后倒入蓝鸟高钙低脂肪牛奶。这样煮，汤的香味很浓，很有味道。2.根据熟化程度，先放入未熟的食材，再放入其他食材一起煮，调味。3.先试试，看是否要放盐。
