怀孕后，我开始集中精力吃东西~
特别是钙的补充是关键。因为我比较喜欢喝汤，所以专门列出了一份钙营养汤合集。除了食补，吃点钙也很容易补钙~
食补汤，清淡不油腻，整个孕期基本都喝~
1玉米排骨汤
[材料：胡萝卜、玉米、排骨、生姜]
2西红柿鱼丸汤
[材料：西红柿、鱼、洋葱、金针菇]
3黄瓜虾蘑菇汤
[材料：黄瓜、火腿、虾、蘑菇]
4点蔬菜菠菜鸡蛋汤
[材料：菠菜、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜]
5铜和蛤蜊汤
[材料：冬瓜、贝类]
6裙带菜鸡蛋豆腐汤
[材料：裙带菜、鸡蛋、豆腐]
