松饼中间夹红豆粥，坐焦边铜锣烧！学了这个，就不用再去外面生活了！
白小林厨房
用料
酸奶适量鸡蛋面粉2个，糖100克，牛奶40克，植物油18克
做法步骤
，先准备2个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开
2、植物油、牛奶倒入蛋黄中，搅拌均匀，然后将面粉筛入筛子，均匀准备
3，送蛋清
4，面糊和蛋白质奶油混合，均匀准备
5，不加油，把面团放在一勺里，在小火上烤。
6、再炸两分钟，直到表面上的大泡沫翻过来，锅就出来了。
7，最后我们根据个人喜好叠加，重新装饰就可以吃了！
酸奶的营养功效
1。促进消化
酸奶中含有促进消化吸收的多种酶。
2.保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
4.预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
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