生菜的味道清爽,咀嚼入口时有酥脆的新鲜感,随便炒一下味道相当清爽。到了这个季节,每当生菜大量上市的时候,我都会叫几斤竹笋回家给家人做几道时令菜。
生菜有很多方法,油炸、炖、今天介绍汤——生菜排骨新鲜竹笋汤。竹笋新鲜,清秀,骨汤浓郁!一起炖汤味道很浓,竹笋新鲜脆,全家人都喜欢喝,练习也很容易开始!
食材:
一份排骨(人少就一份,人多就多一点)、两个竹笋、一棵生菜、20毫升陈荣威谷维素米油、2片姜、2-3根葱、2勺盐、15克调料酒、适量清水。
程序
1.首先准备新鲜材料:柔软的竹笋,切一点根(根稍微老一点),去皮洗净。生菜要去皮,皮革必须削干净洗干净。把排骨洗干净,放进锅里,倒入清水,不超过排骨,开灯烧水加热排骨。
2、焯过的水结束后捞出排骨,用凉水冲洗干净,去除水分。这段时间可以处理竹笋和莴苣,斜刀可以切成适当的块状。
3然后把砂锅洗干净晾干。倒入陈荣威谷维素米油,加入生姜,开灯,稍微加热油。
4、油热后,放入去除水分的排骨,稍微炒一下。煮排骨汤的话油不多。所以炒排骨再煮。个人觉得汤煮得更浓。
5,请炒。用排骨包好所有,撒上调料酒,去除腥味。倒清水,不超过排骨的话,还需要一些水,一次性加足,后期不要再加水。放入葱结(把一根葱洗干净后结)。打开灯,盖上锅盖,煮锅里的汤煮,可以转动小火慢慢煮一个小时。期间可以搅拌一到两次。一般都不行。砂锅也粘不上。
6,小火慢炖汤,同时可以处理竹笋。竹笋也要加热,主要是为了去除竹笋的涩味,不加热的话竹笋总是有涩味。焯过的水结束了,捞上来就行了。
7,在锅里煮汤1个小时后,放入焯竹笋,先放入竹笋均匀煮10分钟。然后放入生菜(因为熟了,所以先放竹笋)一起煮10分钟。
8、生菜菜(可以用筷子试试,蒸一下),放盐均匀搅拌5-6分钟,用小火煮5-6分钟,就可以关灯了。
9,装起来可以喝,颜色没那么漂亮。
提示:
1.竹笋需要加热,请不要省略。
2.小火尽可能煮一个小时左右,然后再加上竹笋炖林,汤会很新鲜,排骨也会很软。
3.孩子们都能吃。我炖炖菜是因为不放其他大材料,所以放心喝!