孩子总是最担心成为家长。不管是孩子的学习还是孩子的营养问题，很多父母为了补充孩子的大脑，都会买各种营养品给孩子吃。今天，我将分发含有大量营养品的食物。大卫亚设，Northern Exposure，家人)这东西含有8种氨基酸，孩子们每周吃两次，体力大大高于同龄人。什么是“那个”？这是海参。海参是昂贵的海鲜食品。含有丰富的蛋白质和营养成分。特别是含有人体所需的多种氨基酸。经常吃的话，可以促进孩子的发育，增强大脑，看看一起编成的海参。很简单，很好吃！
葱炒海参
By冬天妈妈
材料：
海参适量，大葱2棵，生菜1勺，蚝油1勺，生姜1片，精盐一点，玉米油适量，鸡肉一点。
烹饪程序：
1.剪
2。把焯过的水煮5分钟
3。波江菜
4。往锅里放油，炒生姜丝
5。放海参
6。辐射和蚝油
7。加入洋葱和鸡肉精盐
8。炒得好就行了
9。好吃，新鲜，好吃
烹饪提示：
1.冻干海参：在真空环境下加工的海参，最大限度地提高新鲜海参原料的颜色、味道、状态和营养成分活性，保存海参生物细胞，海参营养便于人体充分吸收和利用。2.冰冻海参的致命缺点是口感柔软，沿海海参的口感有弹性。食物失去了口感，不如不吃。(3) 3)盐干海参：通常烧水在盐中加盐进行盐处理，烤海参、晒干、制作酱缸、自然风干是最传统的海参加工方式，已有数千年的历史。但是盐干海参在加工过程中会造成营养损失，营养残留物不到10%，其余营养成分也很难吸收。盐干海参的泡沫率明显低于软干海参的泡沫重量。
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