大家好,我是第一道菜,阿比。每天分发一些食物。注意品尝死海八黄的舌尖。
猪肝富含维生素A、铁、维生素C、维生素B2等营养成分,具有提高视力、预防贫血、增强免疫力等功效。
今天,我将和大家分享家里常见的食物“炸猪肝”。喜欢的朋友们会尽快学习的。
食材:猪肝
辅料:生姜、大蒜、剁椒酱、大米辣椒、青椒、大蒜苗
调料:盐、啤酒、胡椒粉、鸡粉、花椒、胡椒、调料酒。
“油炸猪肝”——新鲜光滑
1.开始准备食材
首先,我们把猪肝放在清水里浸泡一个小时左右,清除里面的血和毒素。
然后去掉上面的筋膜,把猪肝切成3毫米左右的薄片,很容易炒,吃起来也很软。
切好,用清水洗一次,将一瓶啤酒倒入盆里,加入适量清水,加入一勺盐浸泡10分钟,啤酒可以起到抑制细菌的腥味的作用。
10分钟后,我们倒入猪肝,再次用清水洗净,沥干水分,加入一勺草,一勺盐放入底味,加入一把干淀粉,均匀准备。
2。开始准备父兄。
准备一块姜,切成末。
准备几粒大蒜,切成扁平状,全部放在同一个盆里,放20克切碎的辣椒酱准备。
重新准备适量的青椒和青椒,洗干净后切成片,给菜肴添加颜色。
再准备几个大蒜,切成小块准备。
3。下面开始准备器皿材料
准备碗,在碗里放入2克盐、2克胡椒粉、2克鸡粉、5克醋、5克胡椒,均匀混合。
4
锅烧油,油温度4成,油面平稳不冒烟,猪肝快速炒10秒钟,猪肝变色后控油。
5。从下面开始做饭
在锅里留下油,先倒上剁碎的辣椒酱,炒一会儿,再放生姜、大蒜一起炒,散发香气。
在锅中倒入青椒、青椒,炒青椒、青椒,倒入猪肝,撒一点调料酒去除腥味。
倒入准备好的碗,倒入大蒜,打开灯炒10秒钟,再撒一点亮油,使其明亮,这样就可以装在盘子里了。
很好。可以做简单、新鲜、清新的油炸猪肝。
技术要点:
1.猪肝吃之前最好在水里泡一个小时左右,去除里面的血和毒素,泡在啤酒水里。
2.猪肝比较薄。滑梯时间不要超过10秒。时间长了容易衰老,口感僵硬。
3.事先准备好碗材料,才能减少烹饪时间,吃得更嫩。
请注意爸爸。每天都有简单实用的料理,请参考~