大家好!我是富谷姐姐。
今天用葫芦做馅,包饺子。
多年没吃过葫芦馅的饺子,今天老公去买菜买葫芦回家了,我把葫芦和五花肉和海米、木耳一起做馅包饺子,味道真好!
我记得小时候经常吃葫芦之类的蔬菜。可以炒,可以煮,可以做牛的方法很多。现在物质丰富的蔬菜品种太多,很多人可能不习惯这种蔬菜。
其实葫芦的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,可以提高人体免疫力。特别是葫芦中维生素C的含量丰富,可以提高机体的抗病能力。其中丰富的胡萝卜素能有效阻止致癌物质的合成,具有抗癌作用。
博索水饺制作方法:
1、线面和面:盆里加入适量面粉,加入少许盐,拌匀。使用冷水和面团:加入凉水,用筷子搅拌,搅成大棉花形状后,把手放在上面,做成硬而适当的面团,盖上盖子,叫醒30分钟
2、海米、木耳事先浸泡后切碎。
3、五花肉切碎放入生姜中,加入切碎的海米,切碎的肉泥放入盆中。加入盐、白胡椒粉、糖、生草、蚝油、十三香、鸡精,均匀混合,再加入少量辣椒,朝一个方向均匀混合。
4,将切碎的木耳放入肉馅。切碎的葱花适量混合香油(或熟油),然后放入肉馅。请在肉馅里再打一个鸡蛋,朝一个方向充分搅拌。
5.葫芦去除外面的硬皮,挖出里面的老眼,擦去摩擦板的线,抓住多余的水分,放入空盆,倒入适量的熟油,搅拌均匀(多做这个步骤可以锁住水分)。
6,将处理好的葫芦拌入肉馅,均匀混合。这样饺子馅做好了。
7、拿出醒着的面团,均匀地揉在砧板上,加入剂、小麦皮和牛。
8,锅里放入水,放入少许盐,水沸腾后放入饺子煮即可。
小贴纸:
做加葫芦馅的饺子时,放入口海米里味道会更好。
揉面粉的时候放点盐,面团的延展性会更好,饺子皮不能破,尽量多包牛,用薄皮放大牛,味道更好。
葫芦里水分多,所以用细丝擦拭后要收集多余的水分,但不能让它太干燥,不影响口感。
处理好的葫芦丝绸首先要加适量的油,包油可以防止盐发生后出水。
富九姐姐的饮食日记,谢谢阅读!期待你的关心!我们每天一起分享食物!