酸菜不仅有酸味,还有有机酸、蛋白质、氨基酸等矿物质。酸菜中还含有神奇的营养素,就是铜元素。它是人体物质最不可缺少的营养素之一。我家平时除了喜欢吃泡菜鱼,还喜欢在网上买什么牌子的酸菜肉包当早餐,这个牌子的其他饺子我都买过,除了酸菜没有一个好吃的。
今天在家休息,不出去买菜,翻冰箱,找到2块前用炖鸡切的鸡胸肉,解冻鸡胸肉后切成薄片,用酸菜和鸡块一起炒。平时最被家人讨厌的鸡胸肉吸收了酸菜的咸味、新鲜、酸、好吃的家!事实上,炒的时候要注意一点,就是把酸菜放在锅里炒一下,然后煮一些水。这个步骤可以煮酸菜的味道,然后放入事先加了油的鸡块一起炒。这样炒的鸡块外面裹着咸酸的汁液,超级好吃,放饭。
主要材料:鸡胸肉2片,酸菜80克;辅料:油、调料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、糖、生草、桂粉、姜、葱、红辣椒;
练习:1、每次煮鸡汤的时候,切鸡胸肉,把鸡胸肉切成骨头。2.将鸡块放入锅中,用调料酒、盐、白胡椒粉、淀粉和一些生提取混合后,撒上一点油腌制。
3,将酸菜切碎,放入水中,再洗几次,去除咸味。4、油锅爆炸姜片、腌制鸡片;
5,炒至鸡片变色为止准备。6、再放一个油锅,腌卷心菜,炒好。
7,加糖和清水煮,是为了散发酸菜的咸味和酸味。8、放入提前炒好的鸡块,炒好。
9,淋上湿淀粉即可。10、最后加入红辣椒圈和洋葱花;
11、火锅包装盘;
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