因为工作关系，我加了几个育儿群。
几乎每天，群里的妈妈们都会很热烈地讨论一个育儿话题。
昨晚妈妈们聊地是：孩子没自信怎么办？
很多妈妈一致的看法是：多多夸奖孩子，就会增强孩子自信。
这几年，随着育儿学习渠道越来越广，“爱和自由”的理念也被妈妈们深深认同，大家都明白了“肯定”对于孩子的重要性。
可也有一部分妈妈持怀疑态度，她们担心一味地鼓励夸奖孩子，会不会让孩子容易飘飘然，养成自大的性格？
咱们今天先不说怎样培养孩子自信，先来聊聊——“夸奖孩子，是不是应该有度？”
“夸聪明”，居然有害处？
生活中，孩子需要被肯定，但夸奖或表扬的方式不同，对孩子的影响也大不同。
曾经提出“成长型思维”的斯坦福教授德韦克，就曾和同伴们一起证明了：夸奖，也是分三六九等的。
德韦克和同事们先是拿来一些测试题目给孩子们做，做完以后，他们把孩子分成三组。
德韦克开始对第一组孩子进行表扬，她表扬这组孩子的智商：“你是个聪明的孩子！”
对第二组孩子，他们表扬孩子的努力：“你一定下了不少功夫！”
对待第三组孩子，他们既不表扬，也不批评，不给予任何评价。
这样做，是为了观察不同的表扬方式，对孩子接下来的行为有什么影响。
接下来，德韦克又让孩子们做一些比较难的题，结果发现：
第一组被称赞“聪明”的孩子，对任务不是那么的专注，他们更乐于比较自己和同伴的不同表现；
而第二组被称赞“努力”的孩子，普遍更关心学习的过程；
第三组不被肯定的孩子，则显得很犹疑，缺乏自信。
实验告诉我们一个很简单的道理：成人肯定孩子什么，他们就容易把注意力放在哪里。
夸奖孩子“聪明”，孩子会习惯性的把失败原因归咎为天赋不高，自己天生就笨，而夸奖孩子“努力”，他们会把注意力，更多地放在享受过程上。
同样是夸奖，不同的说话方式，对孩子长久的影响是不同的。
坏的夸奖，损害孩子的学习动机、抗压能力，甚至阻碍孩子的思考方式和做事效率。
而好的夸奖，不但能塑造孩子优秀的个性品质，还能决定他们“做事”的思维方式，甚至能决定孩子一生的思维高度。
到底该怎么夸孩子
生活中，孩子需要得到肯定的情形很多，到底要怎样夸奖，才能最大限度激励孩子呢？
父母先要把握好夸奖孩子的态度和原则：
01
真诚、实事求是的态度，是夸奖的前提
英国教育家史迈尔曾说：“以空言教人，不如以实行示人。”
前段时间，网络上曾兴起“夸夸群”，心情不好，遇到糟心事，能量不足，都可以到群里寻群夸奖和安慰。
这种好听的话语和友善的态度，对于心智成熟的成年人，能分辨出哪里是鼓励，哪里是安慰。
可这种怀抱善意，一味的夸赞，对孩子并不适用。
因为6岁以前的孩子，正处于构建自我的重要阶段，他们需要通过外界客观的评价来正确认知自己，成人真实的肯定，才有助于孩子从自身实际出发，建立自信，获得更持久的精神愉悦感。
虚假的套路似的夸奖，确实让孩子难以分辨，长期言过其实的“浮夸”，只会让孩子盲目自信，甚至迷失自我。
比如，某次孩子严格遵守规则，只看了10分钟手机时，父母就可以很真诚地说：“能遵守规则，说到做到，对你这个年龄的孩子来说，真是挺不容易的。”
这种实事求是、发自内心的认同和夸奖，会让孩子感受到成人的用心，也能体会到夸奖带来的力量感。
02
事前鼓励，事后表扬
记得一次期末考试前，为了让孩子消除紧张心理，我对女儿说：“我闺女是最棒的，一定能发挥好。”
孩子却不买账，她说：“妈妈，你这样说，感觉不是安慰我，反而像在提醒我不能有失误。”
孩子都很敏感，事前表扬，会让他们感觉有压力，一定程度上，会分散孩子专注做事的注意力。
图片来源：电影《放牛班的春天
有人曾对成绩优秀的孩子做过智商和个性方面的研究，发现那些成绩好的孩子，并不都是智商偏高，反倒无一例外都有着非常好的注意力，他们注意力的广度、集中度都特别高。
在孩子做事前，一定不要急于“表扬”，要鼓励，给予他们信心而不是压力，我们可以这样说：
“放轻松，像平时练习的那样做就好”、“别担心，好好读题，认真计算。”
这样专注于过程的事前鼓励，有助于孩子把注意力放到过程上。
事后再针对孩子的优点进行具体表扬，这样的夸奖鼓励原则，很有助于孩子养成成长型心智。
好的夸奖，细节很重要
除了要把握夸奖孩子的原则，还有一些小话术，大家也可以试试：
01
夸细节，不夸整体
“你太棒了”、“宝贝好乖”、“你真聪明”这些泛泛的夸奖，孩子一时听上去感觉舒服受用，可对他们的行为、思维塑造，并没有什么可参照性。
在夸奖孩子时，夸得越具体，孩子越能明白，自己哪里做的好。
他能体会到父母对他的接纳和信心，也会“有据可依”，朝着更好的方向去努力。
图片来源：电视剧《家有喜旺》
02
夸孩子时，定位要平和，不居高临下
我们生活中，很多时候父母夸孩子会有一些口头语，比如“好乖！”、“好孩子，真听话”。
这类的词，乍一听，确实是在鼓励孩子，可这种鼓励，其实是有“言外之意”的。
这类夸奖本身，有一种居高临下的评判在里面。
容易给孩子一种父母是裁判，自己应该讨好成年人，让成年人满意的感觉。
其实孩子不是我们的下属，也不从属于父母，我们夸奖时，可以尽量把重点，拉到孩子身上。
图片来源：电视剧《小谢尔顿》
比如在孩子做得好的时候，对他说：“恭喜你，比原来进步好多！你是不是感觉很有成就感？”
这样的夸奖，能让孩子把更多关注度放回自己身上，对孩子调整以后的行为，产生更积极的影响。
03
夸过程和成长，是对孩子最好的接纳
孩子在成长过程中，不会每件事都让成人满意。
可成长的本质，就是试错。
看到孩子在过程中的努力，发掘到孩子在做事中的改变，给予他们肯定，这就是对他们成长的最好接纳。
这样的表扬，长效、持久又有力，最能让孩子找到自我价值感，增强自信心。
记得人类学家盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》一书中说：
肯定的言语，是人类感受到爱和付出的最好方式，也是人类内心深处最迫切的需要。
生活中，我们常常会看到这种家庭，他们亲子关系和谐，孩子被教养地进退有据、有礼有节，当问起教养方法时，家长又总会一脸茫然，说没怎么特别教育孩子。
可仔细倾听他们的说话方式，你会发现：所有的教养，都在细节里，而所有的“功力”，都在说话上。
很多父母，可能真的没有什么科学教养原则，他们只是凭着一腔爱子的本能，却说出了对孩子成长非常有帮助的话。
千万不要小看这些话术，积跬步能成千里，孩子的思考方式、个性品质甚至精神力量，都在父母的一言一行里。
作为父母，其实一点都不必吝啬你对孩子的夸奖，只要父母“夸”的方式正确，孩子不会被“夸坏”。
成长路上，孩子需要能量，更需要被父母肯定、爱和接纳。
本文转载自公众号 成长树，最受爸妈欢迎的育儿类公众号，这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈，你所关心的育儿问题，这里都有答案。ID：chengzhangshu9。