对于演员来说，演好一个角色不容易，要挑战一个与生活中的自己有着千差万别的角色就更是难上加难了。因此，拍戏之前去体验一下生活就变得额外重要。王宝强、李晨、陈宝国、吴越、李小萌、胡亚捷……这些明星在拍戏之前都经历过哪些妙趣横生的生活体验。
说到胡亚捷，就不得不提起他的成名作《便衣警察》。这部海岩剧的开山之作，当年一经播出便大受欢迎。胡亚捷也因为此剧而获得第六届金鹰奖“最佳男主角”提名。而当时，为了演好周志明这个因为被冤枉而下到监狱的警察角色，胡亚捷执意深入劳教所体验狱中生活。
《便衣警察》剧照
在当年拍摄《便衣警察》时，胡亚捷还只是个北京电影学院表演系念大三的学生。在剧组的安排下，胡亚捷来到了看守所，当时整个看守所只有所长一个人知道胡亚捷的真实身份。所长对胡亚捷说，之前也有个演员到他那儿体验过生活哦，不过只呆了半天就待不下去，走了。所长问胡亚捷是要体验全过程还是半过程？胡亚捷反问所长，什么叫全过程什么是半过程？所长回答说，半过程就是跟里面打好招呼，全过程就是一整套下来。胡亚捷当时觉得好不容易来体验生活，要是半过程显得很丢人，就选择了全过程。
所长说，那一会儿出去之后就来真的了，后来走到监舍房门那里的时候，所长把胡亚捷往里一推，胡亚捷当时的思想就全变了，监舍的门一打开，就感觉到了另一个世界，所有人都像看动物一样看着他，当身后的铁门咣当一声关上的一刹那，胡亚捷感觉自己的生命和身体都已经分离了，在里面体验生活的几天里，胡亚捷深深的产生了一种被冤枉了的感觉，对胡亚捷这样没有社会经历的学生来说能，他真正感受到了周志明在剧中所受的屈辱。
《便衣警察》剧照
通过在看守所的一番体验，胡亚捷把剧中周志明被冤枉而下到监狱的心理与状态把握得十分到位，然而胡亚捷并不知道的是，导演为了让他能够体会到剧中人物出狱后的孤独感，还专门叮嘱当时剧组所有的人不要搭理胡亚捷，当时胡亚捷还纳闷，自己也没怎么啊，为什么剧组的人都不理他呢？时隔多年以后，有一年春晚胡亚捷遇到了谭小燕，说起当年的事情，谭小燕才告诉胡亚捷，当时是导演有意安排的，这才让胡亚捷解开了心中的谜团，对导演的感激之情也油然而生。
《重案六组》剧照
与胡亚捷下监狱体验生活正好相反，在《重案六组》里饰演季洁的王茜则是因为剧本的需要体验了一回当警察的滋味。不过一直热衷于公安题材电视剧的王茜，体验警察生活的时间也是长达二十几年。
早在1998年，王茜出演第一部警察题材的电视剧《警坛风云》开始，王茜就和董勇、李成儒一起体验了警察生活，之后将近二十几年的时间里，王茜分别体验了所跨越几个时代的警察生活，对各个时期警察的形象都有所了解。
《重案六组》剧照
正是有了长时间的积累，曾经主演过《刑警使命》《最高任务》用图片等多部公安题材电视剧的王茜，每当说起警察工作的细节时，也是相当的专业。在体验生活期间，王茜曾多次亲临案发现场。不过，回想起第一次亲临一起命案的案发现场，王茜所看到的一切也是让她终生难忘，就是现场那股难闻的味道，至今仍让王茜记忆深刻。
《公安局长》剧照
同样是体验警察生活，当年为了出演央视热播剧《公安局长》，陈宝国特意驻扎到北京宣武区看守所，和治安干警们同吃同住同办案，而这其中的过程也好像一部情节丰富的《陈宝国看守所体验记》。由于剧情的需要，陈宝国在剧中饰演一位新任公安局长。于是，在一位正牌局长的带领下，他开始了自己在看守所里的体验之旅。由于在剧中有很多陈宝国射击的情节。同时，他和柳云龙饰演的反派钟六一之间的斗智斗勇也是贯穿始末。因此看守所也是专门安排了射击演习。虽然是初试身手，不过从陈宝国持枪的造型来看，倒是颇像一位身经百战的老公安。
《绝命押运》剧照
电视剧《绝密押运》讲述了在老百姓眼中很神秘的一支武警队伍——押运兵的故事。因此在剧中出演押运兵的李晨，王斑等几位主演所经历的生活体验，也是与上面提到的几位演员大不相同，因为他们看到的可是白花花的钞票。
《绝密押运》是一部专门描写武警押运战士的电视剧，对非专业军人出身的演员们提出了很多极其严格的要求。在开拍前的几个月里，所有扮演押运兵的演员均投身到真正的军营里接受“魔鬼式”封闭训练，等到正式开拍时，大家的坐、立、行，以及精神面貌都和真正的战士相差无几。不过在体验生活的过程中，最令演员们印象深刻的便是押运途中从未见过的巨额钞票。
《绝命押运》剧照
李晨当时体验生活时参加过一次短途押运，当时上亿的钞票被大麻袋装着堆放在部队院子里，用铲车往大型专业运钞车上铲钱，一铲子就几千万，当时李晨想的就是：要是掉下来几麻袋被自己捡到了，可就发财了。
《士兵突击》剧组合影
当年一部红遍大江南北的电视剧《士兵突击》让我们认识了王宝强塑造的许三多。而为了演好这一角色，王宝强在拍摄之前还特意下到某部特种兵新兵连，当了一回“菜鸟”新兵。到部队的时候，部队首长专门说了，这个兵是哪个哪个部队调过来了，就跟新兵是一样的。因为在王宝强下部队体验生活的过程中，保密工作做得相当严密，几乎没人知道他是一个演员。这也难怪从来没有过当兵经验的王宝强，在训练时闹出了一堆笑话。除了第一次上厕所没有喊报告、掷手榴弹不拉环之外，实弹射击训练的时候，王宝强根本就找不到自己的靶，在靶场上随便找了个靶就打，结果当然是脱靶了，把指导员气的火冒三丈，一把让王宝强出列，一边大声呵斥，这个兵是哪儿来的？平时都是怎么练的？见过笨的兵，没见过这么笨的，吓得王宝强什么话都没敢说。
王宝强在《士兵突击》拍摄现场
在平时的训练中，毫无当兵经验的王宝强简直就是洋相百出。与此同时，在部队的后勤伙食方面，也让他吃了不少苦头。部队的伙食都一样，吃饭是一个班一个班的排队进去，第一次排队打饭王宝强因为动作慢就被老兵骂了，也是因为吃得慢，三分钟之内三个馒头加一碗米饭没吃完，所以没吃饱；第二次的时候又因为吃猛了顶胃，又没吃饱。后来王宝强才留了心眼，偷偷的给自己藏了些牛奶，馒头。两个星期的体验生活让王宝强受益匪浅，在之后的拍摄中，他亲自完成了剧中所有的动作戏。
吴越在《和平年代》中饰演闻璐
相比起王宝强在新兵连里的辛苦经历，电视剧《和平年代》的所有主创们在部队体验生活的时候，那可就是风光无限了。由于剧情横跨多个年代，分不同的历史时期展现了军人的面貌，因此剧中的人物大多都有军官头衔。而这就让演员们在体验生活的过程中风光了一把。吴越当时是在一个坦克连里体验生活，接受的待遇都是很高的，吴越当时穿得都是少校的衣服，走在军营里别人都在看，因为她很年轻，脸也很生，战士们都在想这么年轻的少校是真的么？高明老师就厉害多了，当时他穿的将军的服装。虽然演员们在穿着上受到的待遇颇高，但是在平时的训练当中，张丰毅，尤勇等几位主演操练起来还都是真刀真枪，绝不含糊。
张丰毅
当时张丰毅，尤勇都在特种大队训练，其他的军人们平时多大量，体验生活的演员们也跟着做多大量的，这种作风一直延续到正式拍摄期间。当时在广州拍戏时天气已经非常热了，剧组的驻地和片场大概有半个小时的车程，剧组主要的几个男演员几乎每天都跑步汗水去片场，跑到片场就是一身盐，到现场后用水一冲，换上个背心，就开始演戏了，所以说，这部戏中的角色能够受到大家喜爱，演员们真的付出了很多。
对于喜欢看农村题材电视剧的朋友来说，演员们能够把朴实憨厚的农民形象刻画的入木三分，除了本身的表演功底外，还应当归功于拍摄之前的准备功课，当年，在出演《山菊花》和《女兵》用图片之前，倪萍就曾有过多次去下农村的经历。而为了演好《美丽的大脚》中农村教师的角色，倪萍也是提前到达拍摄地体验生活，每天跟着而当地人一起劳动作息，等到剧组大部队到达时，倪萍的肤色打扮已经跟当地人差不多了，连妆都不用化了。
2002年北京宣传《美丽的大脚》的倪萍
正是凭借着《美丽的大脚》这部影片，倪萍摘得了2002年金鸡奖影后的桂冠，而倪萍在影片中所塑造的朴实形象也是得到了不少的好评。虽说拍戏前的体验生活往往是件苦差事，但倪萍却不这样认为。倪萍认为：“人生为什么一定要有五味的，酸甜苦辣，你就尝试一个人说最爱吃甜，这一生打算永远不给他别的味道，全部是甜的话。这个甜一定会变味的，而且你真的体会不到甜的好处。生活其实，你尝了酸，尝了苦，尝了辣之后，你会觉得甜好”。
李小萌
相比起老一辈的演员们为演戏吃苦耐劳，年轻的80后明星们在这一点上可就差了很多，体验生活也很难做到真正的沉下去。李小萌曾经为了一部电影到东北一个很偏僻的地方去体验生活，既然到了东北就一定要睡一次东北的火炕，结果到了第二天，李小萌就给她妈打电话说，以后再也不到东北不睡火炕了。
