相信很多司机朋友都很清楚，高速长途驾驶时，从一开始的紧张到最后都会犯困。如果很多事故都是疲劳驾驶造成的，那么如何解决远距离困倦的问题呢？
首先，我们要先知道为什么长跑时容易犯困。一般来说，高速公路情况比较好，而且交通流量也很少，司机容易引起视觉疲劳。另外，吃饱了没有充足的睡眠的情况也是驾驶犯困的主要原因。最后，也就是说，在夜间行驶状态下很容易犯困，司机长时间面对黑暗的环境自然很容易犯困。话不多，下一篇我会亲自提出想法。
1，味觉刺激
长跑时，如果周围有朋友或家人，让你有更多的对话可以有效缓解疲劳，但请注意不要问需要思考的问题。如果是单独开车，请在车上准备辣条、口香糖等刺激性食物，提前拆开，放在容易接近的地方。这个方法试过很多次，但小编每次都是一个人开车。
2、听觉刺激。
如果对
驾驶感到困，大家经常使用的一种方法是听有力的音乐。一个人开车可以跟着音乐大声唱几句，这也是缓解疲劳的有效方法。另外，一些电视台的小品、段子、笑话、相声等都可以选择。
3、触觉刺激。
说困的时候打开车窗或天窗，多呼吸新鲜空气的方法。特别是开始内循环的车主们，这种方法非常有效。打开窗户后，外面的轮胎噪音、气压、风速，尤其是保持清醒，尤其是冬天，绝对让你凉快。
4、服务区休息
如果你真的困了，小编建议你直接去休息区休息。在后座上铺上气床，在美国和美国睡觉比任何刺激都有效！这不仅对自己有责任，对别人也有责任。
最后一篇提醒你，长跑前一天，无论如何，休息并保持充足的睡眠是最重要的。如果有更好的方法可以解决高速远距离打瞌睡，也欢迎评论分享！
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