很多人向往的旅行，真的意味着去就去，表面上的意思是“为了改变环境而改变主意”，实际上更多的是3分消极的7分逃避。其实，生活在哪里都一样烂，不要以为换个环境就有效，逃避解决不了问题，只会越来越混乱。
在大城市生活了很久，承受了很多压力，成年人大发脾气，每次暴躁的时候都告诉自己。"世界如此美丽，我却如此粗暴。这样做不好！”最近，大人和家人去云浮寺祈祷，向千年古寺国恩寺祈福。不能静下心来，但可以有明心见识。
云浮离广州不远。有一天来来回回很累。我们在云浮新兴云市喜来登酒店住了一晚。晚饭后，我去仙驿镇看了六朝大战。第二天，计划再次去汤恩寺参禅礼佛。
从广州到云浮开车2.5小时，是自驾的最佳路线。早上九点多，到达云浮新兴运城喜来登酒店已经是中午了。停车入住后，我们迫不及待地去吃午饭。
酒店有三家餐厅，分别为善轩中餐厅、盛馔牌餐厅、大堂、粤菜、西餐、下午茶、鸡尾酒等一应俱全，我们无需出门就可以享受云浮地区食物和各国菜肴。
==云浮食品==
[彩悦法师：创意粤菜好吃]
蔡玉轩中餐厅是8间奢华的单间，大厅环境优雅，从树枝水晶灯、古典花纹窗角、五骨青松盆景到古色古香的桌椅，都散发着中国式庭院的优雅气氛。
彩悦轩中餐厅主打粤菜，将传统和新派兼容并蓄，根据季节时令采用云浮本地食材与海鲜烹制菜肴，口味清鲜与醇浓并重。
我们来云浮的第一餐，就是在采悦轩中餐厅吃的，厨师长陈小龙师傅专门为我们炮制大餐。陈师傅擅长粤菜，精通烹饪鲍鱼、龙虾等海鲜食材，还喜欢研究创意菜式。他有20多年厨师经验，曾在北京、深圳、广州、太原等城市的酒店任职，还曾在广州中国大酒店担任中餐行政副总厨一职。
顺德拆鱼羹：
重要的事情说一遍！顺德拆鱼羹趁热喝才最鲜美。将鲩鱼肉去皮剔骨，细心地挑去鱼刺再打成鱼蓉，与黑木耳、红萝卜、韭黄和高汤一同煮熟。看似清汤寡水的鱼羹，做工繁琐食材丰富，不多喝几碗就亏大了！
凤城碎蒸深海龙趸：
在石斑鱼中，唯有龙趸是最傲娇的，身材也是最棒的，因为龙趸最大可长到270厘米，足有400千克。自从被鱼刺卡喉后，大人只爱吃龙趸和银鳕鱼，对其他鱼肉都有心理阴影。龙趸以清蒸味最鲜，淋上酱汁味道刚刚好，鱼肉紧实弹牙，非常鲜甜。
金不换燕麦奶沙九节虾：
很少吃到鲜活的九节虾，虾身红润发亮、紧实弹牙，带有金不换、牛油的香味，还能吃到颗粒分明的燕麦片。市面上的九节虾都是冰鲜的，辨别方法很简单，虾壳可以轻松剥开，虾肉不粘连，虾头虾身不发黑。
海盐玻璃乳鸽：
红烧乳鸽是广东特色菜，皮脆如纸、肉嫩多汁，也是我的最爱。这道海盐玻璃乳鸽与众不同，鸽皮像糖葫芦一样脆脆的，咬开后肉汁会喷出来，前提是要趁热吃才行。
冰烧三层肉拼古法烧鹅：
对烧鹅的感情，比对烤鸭深，因为我是南方长大的孩子。喜欢吃烧鹅又怕肥腻，这道古法烧鹅可以满足你，红润微脆的鹅皮经过炭火烤制后，皮下脂肪全无，鹅肉软滑甘香，多吃几块都不怕胖。
大人对烧肉要求严格，一要皮脆二要肥瘦均匀，最好肥瘦三层那种，吃一块就知道烧腊师傅的功力深厚。
长白山人参水晶鸡：
用长白山新鲜人参蒸出来的走地鸡，皮爽肉滑鲜味浓，不仅清润养生，而且能提高身体免疫力。大人一向爱吃鸡，这道人参鸡肉质紧实鲜甜，不像是普通的饲料鸡，细问得知是温氏鸡。
温氏集团刚巧在云浮市新兴县，旗下有养鸡、养猪和养牛场，还有我们常喝的温氏牛奶都是他家的，难怪温氏鸡这么好吃！
农夫果露香芒肉卷：
原以为是果汁猪扒，其实是猪颈肉香芒卷，猪颈肉裹满了新鲜芒果和红薯，淋上酸甜酱汁调味，吃起来酸甜可口，我一口气吃了大半盘。
鲜花椒安格斯牛小排：
安格斯牛小排煎得刚刚好，一口一块鲜嫩多汁，新鲜花椒和辣椒的神助攻，赋予鲜香麻辣的口味，将牛小排的美味提升到新的高度。
露笋核桃百花鲜百合：
看似平淡无奇，实则颇费功夫。新鲜核桃手工剥壳取肉，非常费时费力，比干核桃更甘甜。将虾仁酿入鲜百合中，这种做法很有创意，两者搭配清爽甜美，越吃越有滋味！
【大堂吧：下午茶和鸡尾酒】
大堂吧是下午茶的好去处，这里空间很大，座位分隔巧妙，视野开阔，私密性强。适合商务沟通和朋友谈心，大人则坐下来开电脑赶稿，嘿嘿！！
写稿写累了，在大堂吧喝一杯咖啡，吃一些蛋糕甜点，看小说谋杀时间也是极好的事。
想喝鸡尾酒，可以到吧台小坐，调酒师刚调好咖啡，开始表演花式调酒，他的动作优雅宛如行云流水般，真心帅出天际线了。
温Wens鸡尾酒：
在众多鸡尾酒中，唯独“温Wens”鸡尾酒最特别，看起来仙气十足，是用白朗姆酒、杏仁甜酒、象窝红茶、山楂干等调配而成，用玻璃雪克壶盛放，喝之前要用山楂干烟熏，以增加鸡尾酒的风味。
【盛宴标帜：自助餐or点餐制】
盛宴标帜西餐厅提供早午餐，属于全日制餐厅，门口有一整排酒柜，想小酌一番的话，可以选购一瓶红酒搭配海鲜肉类。
这里的用餐环境很好，采光度高优雅明亮，落地窗外是新兴江，难得边吃饭边看江景，也是一种人生享受！
中西式早餐丰富多样，开放式厨房现场烹饪，粉面、煎饼果子、煎蛋都是现点现做的，沙拉品种多，点心精致可口，依个人口味选择。
午晚餐以自助餐为主，有四个开放式厨房，师傅现场烹制各国美食料理，满足你挑剔的胃口。
自助餐当然少不了海鲜，大虾、青口、沙白、阿拉斯加长脚蟹、老虎蟹、花螺等等，看得我眼花缭乱、口水直流。
甜品区丰富多样，水果蛋糕、慕斯蛋糕、提拉米苏、黑森林蛋糕等等，让甜品控心动不已。朱古力喷泉是孩子的最爱，有棉花糖、水果和棒棒糖可选，淋上朱古力浆来吃，真的甜如初恋。
喜欢吃巧克力的，别错过造型独特的朱古力，唇膏、高跟鞋、泰迪熊等都是用朱古力做的，不管红粉黄黑绿通通都能吃，关键在于吃完你会胖几斤？
想吃汤汤水水的话，可以到粉面区让师傅现场制作，食材随意搭配，按照你的口味来做。爱喝汤可以选炖汤，热腾腾的鸡汤鲜美可口，有滋补美颜的作用，喝完暖胃养生。
意大利熟菜区选择多样，有烩羊腿、培根鸡肉卷、番茄烩鸡等菜式可选，其中意式酿鱿鱼筒、意式千层面不错，大人很喜欢吃。
冷盘区比想象中丰富，各式熏肉、火腿片，还有意式通粉和茄子。行家出手必选西班牙火腿哈密瓜，姐以迅雷不及掩耳盗铃之势，先拿了两份占为己有，再对其他冷菜伸出魔爪。
第二天去国恩寺回来晚了，错过午餐了，我们在西餐厅点菜，大厨为我们精心炮制菜肴——
凯撒沙拉：
吃完凯撒沙拉已经半饱，因为食材太丰富了。眼前的凯撒沙拉，在脆腌肉、蒜蓉橄榄油面包丁和罗马生菜的基础上，奢侈地加了澳洲带子、巴马臣芝士片，吃完后身心满足，呃~~~~
竹荪炖走地鸡汤：
饲料鸡肉质绵软淡无味，跟散养长大的温氏鸡没法比。用温氏鸡炖的鸡汤金黄通透，味道鲜美甘甜，除了有鸡肉外，还有鸽子腿、瘦肉粒和竹荪的功劳。
清蒸鳕鱼鱼柳：
辨认鳕鱼真假很简单，真的鳕鱼肉质白皙细嫩，煮熟后呈蒜瓣，可以剥开，营养价值高，宝宝吃了会聪明。鳕鱼味道较淡，要搭配酱汁来吃，黑椒豆酱、芥末鱼子酱看似风马牛不相及，却有曲艺同工的妙处，能衬托鳕鱼的清鲜味。
提拉米苏：
沾满可可粉的提拉米苏蛋糕，比想象中柔软轻盈，小巧精致的蛋糕略带酒味，就算多吃也不会腻。吃完蛋糕才发现，碟底白色花纹是牛奶抹上去的，难道真要我舔盘的节奏？啊哈哈~~
==云浮小住==
我们的酒店在新兴江边，位于云浮市新兴县筠城国际广场内，这里交通便利，离国恩寺、禅域小镇不远。
云浮新兴筠城喜来登酒店以云浮山水风景为设计灵感，从大堂艺术吊灯、墙上石木质装饰、艺术画作到客房设计都融入了禅宗元素，每个细节都彰显禅意，让人变得平和不浮躁。
酒店环境和住宿条件出乎意料的好，与一线城市酒店旗鼓相当，客房有266间，包括亲子房、婚房、套房等房型，有95%以上房间可俯瞰新兴江，景致一流采光度高。
朋友住的行政套房很大，客厅、卧室和盥洗室都能看到新兴江，尤其卧室的采光最好，两面落地玻璃窗尽揽无敌江景，照射进来的阳光让卧室明亮怡人。
我们对空间要求不高，就选了大床房，房间有水果盘、蛋糕甜点，马卡龙外脆内软，甜美可口，巧克力茶壶造型精致，让人不忍心吃掉。
对睡眠要求高，大床要柔软舒适，床上用品要亲肤顺滑，喜欢熬夜的我一躺下就睡着了，真的一夜无梦到天明。
盥洗室和洗手间是独立的，浴缸、盥洗台和淋浴室是一间，加上洗手间也有盥洗台，这样早上起来不会打架，大家洗脸刷牙梳头化妆，不用花时间等候。房间沐浴用品是瑞典进口的，晚上回来泡澡放松一下，身体带有淡淡的幽香。
深夜时分还有惊喜，有服务生送来果丹皮、酸奶、棒棒糖，原来是帮忙开夜床。大人忙着赶稿，正好肚子饿了，赶紧喝点酸奶再继续奋战。
有时间的话，可以去健身和游泳，健身中心24小时开放，还有瑜伽课可以上；室内泳池是恒温的，平时人不多挺安静的，一个人游泳放松身体，缓解身心压力。
==国恩寺礼佛==
云浮国恩寺始于唐弘道元年(公元683年)，迄今已有1300多年历史，据说这座古寺极为灵验，很多人慕名而来参拜。大人这次专程来国恩寺，就为了求佛许愿，希望能心想事成。
国恩寺又叫报恩寺，位于云浮市新兴县六祖镇龙山脚下，整座寺庙依山而建，是占地面最大的寺庙，建筑面积一万多平方米，僧田多达1800亩。
国恩寺与广州光孝寺、曲江曹溪南华寺鼎足而立，并称“六祖三大祖庭”。寺里供奉着佛宝舍利，六祖殿有六组惠能的金身，与韶关南华寺、广州六榕寺的六祖像造型相同，还有五祖亲传的袈裟衣钵、武则天手书的敕赐“国恩寺"题匾等文物古迹。
国恩寺不需要门票，进去后遇佛烧香，捐点香火钱就行了。我们从第一地牌坊开始，经过天王殿、大雄宝殿、大势至殿、文书普贤殿到六祖殿，一路烧香拜佛许愿，走走停停。
国恩寺里游客很少，景色优美宁静，多了几分庄严肃穆，少了一分俗世烦恼。
报恩塔是寺内最高建筑物，有时间可以登塔观景，俯瞰整座寺庙，塔内仅容一人上下，需要排队上去。
寺里有千年古荔树，乃六祖惠能大师亲手种植的，古树每年结出的荔枝，核小肉多很清甜，夏天来能吃到新鲜荔枝。
==六祖大典==
在云浮新兴筠城喜来登酒店吃完晚饭，乘车前往禅域小镇看六祖大典。禅域小镇位于云浮市新兴县六祖故里度假区，占地面积1800亩，总投资20亿元，以“禅宗”为主题，打造禅音堂、禅境园等八大特色园区。
小镇古色古香，有亭台楼榭、曲水流觞，身处仿古街道上，就差穿梭往来的古人了。
《禅宗圣域·六祖惠能》大型实景演出是大人见过最棒的，通过声音光效烟雾移动和升降舞台，配合人物的多维度演出，讲述六祖惠能得到五祖传授的衣钵后，逃亡到怀集四会等地，最后成为禅宗大师的故事。
观众要随着多个实景舞台切换而走动，先是穿越时空隧道看到全球最大的开合佛手，看到亭台楼阁、菩提树舞台，最后进入莲花舞台。
随着剧情发展，远处莲花剧场开启，我们走进粉色莲花中，坐在蒲团上，近看六祖惠能讲经，远看看山水实景演出。
水上莲花剧场能360度旋转，根据故事情节发展，不断移动、旋转并切换场景。在佛音鸣唱中，摒除一切喧嚣尘杂，我们心绪平和，变得自在悠然。
