亚青寺岛全景
摄影长途自驾面临着比旅行者袍战更大的危险。所有的照片器材、可以自救的车辆脱困设备、可以吃一周的食材方便食品和水等尽可能少的东西都要随身携带，要想得更实用、更周到。
和喜欢摄影的驴友、老师们分享经验！
塔空草原上的木野金塔和雅拉雪山
一、自备车辆安排：
1.需要手动4驱动器越野车辆。如果要拍更有趣、更独特的风景人文大片，地方更偏僻，游客更少，路况更差。网站高，通过性强。车内空间大，可以携带更多用品。
汽车救援用品：
1) 10吨牵引绳：可以救人，也可以救自己。辛苦地走了几年的路程，几乎没有用，但心很踏实。
2)猴子攀登队：直接升降轮胎、轮胎底座上防滑钢板、干草、木板、衣服等其他东西很容易抢救沦陷。
3)防滑钢板：超重量(30公斤/块，50cmx80cm厘米)，一块足够了，所以少了一个轮胎就可以自救了。
(4)张木子楼的铲子：一些自驾旅客喜欢携带非常精致的折叠式不锈钢军用铲子，虽然漂亮，但不实用。高原缺氧，挖坑抢救，长树使铲子效率更高。
5)原始大小的备胎：部分车辆是较小大小的备胎。
6)大型交叉轮胎拆卸工具：常用汽车维修套件；电池线路保险丝；
7)防滑链：越过高地雪山的狭窄入口非常有用。特别是雪路下山的陡坡和急转弯特别有用。
8)备用车钥匙。
棕榈岭的雪雉
车辆维护：
1)出发一周进行一次电车大检查。车况老的人要进行《车辆用户手册》逐项检查，备份一桶机油也是必要的！
2)车辆维修：更换机油滤清器，检查刹车油、变速箱油、玻璃水是否充满，空调系统的暖风和冷却情况。途中经过大城市，再安排一次整顿。
3)携带15桶“油井”。如果你的车吃三道菜，一定要随身携带。西藏大多数偏远县级加油站没有95号汽油，中石油加油站比中石化加油站多。
4.准备车内住宿(如果夫妻2人也可以的话，车内空间相对紧张):
1)2个睡袋(30度和10度)和拉绒衬垫。
2)两个薄而厚尺寸的棉被、床垫、毡(粗纺)、毯子、枕头。棉被比睡袋舒服多了，有在家睡觉的感觉！
事实是汽车救援用品几乎没有用！在道路选择上，我们也尽量小心，道路状态太差，我们宁愿放弃拍摄。带着这些东西确实很安心。至少泥路和草原都不敢往里跑。
古格王朝白塔
二、摄影设备：
1.气体镜头：
1)两台机体最好。我随身携带的机身是尼康d800、d4s是。广角，延迟可以同时拍照，效率很高。还需要预备机。
2)镜头：广角24毫米或24-70毫米；105微距镜头：民俗、人物、花虫通食或70-200毫米；拍600毫米的鸟，拍动物
3)索尼FS5相机go pro运动相机大疆无人机：视频更精彩。
2.照片附件：
1)2套三脚架：一个或多个拍摄延迟；喜欢接送，拍慢门也是必要的。
2)存储磁盘2t 2t；
3)摄像头备件。
电池：多块+充电器：因为大多时间是睡着车上，只有因为电池耗尽，我们才被迫选择住宾馆。我们3人3车在新疆俄博梁魔鬼城曾经创造连续拍摄8天吃住在车上的纪录。4) 储存卡下载器（多功能下载器）连接线。
5) 快门线（拍星空b门、佳能拍延时用）、遥控快门（自拍自恋一下）。
6) 相机清洁布、气吹、毛刷。
7) 摄影包、防雨罩、镜头防雨布。
8) 滤镜可以有。
9) 8倍望远镜：观察鸟和动物、查看拍摄选点。
阿里的野驴群
三、电脑及电子设备
1. 电脑、适配器、无线鼠标、硬鼠标垫（在车里使用非常方便）。
2. 小u盘12g：老师互相拷贝交流摄影作品。
3. 无线小型音响：工作休息听音乐、听听鸟叫声，说不定还能招来美丽的小鸟。
4. 无线移动Wi-Fi：每天发送大量照片、视频或网络直播。
5. 车载导航（或手机导航）+手持GPS：如果习惯经常走“旁门左道”无人区，没有信号，带上手持GPS非常有用，如果遇到沙尘暴，它的寻迹功能还会救你一命。我们在罗布泊无人区遇到1个多小时的沙尘暴，视野小于1米，但GPS可以显示我们各自的位置，至少心里不会慌乱了。
6. 手机、充电线、大小充电宝、充电器。
7. 大、小手电各一只：小手电在大家同时拍星空时，可以避免给旁边正在拍摄的老师带来光干扰。
8. 电池：7号5号若干或充电电池。多头插座。
9. 携带几张心仪的CD音乐盘或拷贝一些好歌在u盘里，可以在赶路时听，西藏没有广播，选择一些西藏民族歌曲（找找给视频配背景音乐的感觉），随着汽车的颠簸和美丽的窗外风景，心情不一样的清爽！而且旅途记忆深刻！
10. 对讲机：超级实用，时刻不离手；大家商量路遇拍摄点照不照？进城分头找宾馆比价、困时聊天提神等；2台/每人；车载通讯距离更远，效果更佳！
11. 移动电源：驻外连续几天的拍摄，尤其是星空拍摄，B门或延时，非常费电，移动大电瓶可以给拍摄设备充电救急；电脑整理照片、视频上网发布有备用电源更放心。
林芝樱桃沟
四、随身现金、证件
1. 消费准备：现金15000元，西藏边远区域还是大多收现金；有时网络也因为特殊原因不通。
2. 加油充值卡：中石油卡5000元 中石化2000元；有些稍大城市加油排队登记、检查身份证。
3. 工行卡：现金用完，随时随地可以取现；身份证：使用频率最高！驾驶证；行驶证；保险单（交强险）等。
4. 边境证：要想看到、拍到精彩风光，在居住地办好边境证是必须的；拉萨目前不给个人办理边境证，花钱通过旅行社办理有些口岸不让通行。
5. 护照可能有用：我们在吉隆镇（尼泊尔边境）咨询武警，可以办理边境游，到对面感受一下地道的异国生活，还是蛮有情调的！
6. 高速卡充值3000元：安装工行的比较方便。出行或返回，选择节日免费通行可以考虑。单程就可能节省2000多元。我们几次进藏基本选择“五一劳动节“或”十一国庆节“。
吉隆藏雪鸡
五、生活用品：
1. 洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷；面霜、防晒霜、驱蚊剂（遇到拍摄点或休息点蚊虫较多，非常管用！）。浴液；手纸2卷；抽纸2包；湿纸巾1大包。
2. 服装：防雨艳色衣裤2套、长裤子3条、内裤4条、袜子8双；T恤-长袖3件、短袖2件、秋裤3条；（如果住宾馆超过50%，可以经常清洗衣物，可以少带一些；）洗衣粉；羽绒衣裤（西藏高海拔早晚非常冷；温差较大，勤穿脱衣服，防止感冒）；冲锋衣绒内胆。
3. 拖鞋、运动鞋、登山鞋；帽子3个（运动帽、大型遮阳帽、雷锋帽或毛线帽）；围巾（棉围脖非常实用）；雨靴、雨伞。太阳镜；手套。
4. 制氧机（或氧气瓶）：如果团队中有高原反应严重的不用抗的太久，头痛较难忍就可以吸氧，连续30分钟左右，拔掉静卧，反复几次，基本一天时间静卧。4000米左右，只是不要跑动、不干体力活、不负重快走、不憋气等，大部分人是可以慢慢适应高反的。
5. 帐篷（或单人帐篷）：帐篷灯；有条件可以支帐篷休息更舒服；照夜景或星空可以当前景非常棒；登山杖；小铁锹：野外临时挖埋易降解垃圾非常方便。
6. 个人伪装服是拍鸟的必备：在乃村拍鸟，我们穿上伪装服，就地蹲守：太阳鸟5米距离，啄花、藏南雪雉大摇大摆，拍得超爽！
7. 带几个大小不同的料理箱，东西分类存放，便于快速寻找。
8. 带上一套小型折叠桌椅遮阳伞：如果是夫妻俩人，又开的是SUV，空间足够大，非常方便享受；再配一套茶具，遇到美景休闲时，烧上热水，沏上一壶上好的香茶，那就是神仙过的日子了！
9. 带上一个一升左右的宽口塑料瓶（果汁饮料空瓶即可），男人晚上的专用“壶”，你知道的！尤其是遇到天气较恶劣时（寒冷或大风），起夜不下车，非常方便！
雅鲁藏布江大峡谷
六、食品料理：
1. 自热方便米饭4箱36盒：如果懒得做饭或拍摄来不及做饭，自热方便米饭非常方便，还可以吃口热饭。压缩饼干；方便面2大包（河粉）；带些“稻香村”自己可口的点心，那是再享受不过了！
2. 辅料：
1) 小瓶的盐、香油、酱油、醋较为腐败；
2) 沙拉酱、香肠；
3) 茶叶（袋茶）咖啡；饮料若干；
4) 生鸡蛋：可以带来幸福感！
5) 面包、饼干、巧克力等；早餐冲剂；方便粥用热水兑一下，再加点干果，随时饿了就喝，超级爽！
6) 榨菜、紫菜汤料。
3. 矿泉水2 大桶：用完还可以继续灌装清水。
4. 蔬菜水果：水果不要带太多，边走边买，还可以多吃几种水果，稍贵，但新鲜！。
5. 炉子+燃气（5大罐）锅，或小型高压锅：可以保障在高原把食物煮熟；盒装火柴更靠谱；叉子、勺子、刀；
6. 大保温暖壶+保温水杯。
7. 大垃圾袋若干+夹子：环保时刻不能忘！
8. 药品：心脑急救药、创可贴、板蓝根、暖脚宝等。
大昭寺人物肖像
七、温馨提醒：
1. 自驾游最好结伴前往，3-5辆车最好，可以相互照顾和救援；提前规划好路线，并大家认同和遵守。否则高高兴兴出发，生着闷气回家。结伴旅游，统一方向和及时沟通非常重要；否则必定半路散伙。
2. 车载车顶行李箱尽量不装，在西藏被查，可能会带来麻烦，警察说与行驶本照片不符（除非你的行驶本照片上就有行李箱），你都无理由说服警察叔叔不罚款！
3. 不建议携带小油箱，但尽量随时把油箱加满：西藏新疆检查较多，且携带燃油较危险，西藏、新疆反恐，油站不可能借你油桶外加汽油。在加油站加满油时，可以了解一下，下一站的加油站距离，小于400公里就基本不会断油。西藏加油站的确较少，尤其是后藏，个别加油站之间距离超过400公里，如果你是半箱油进入此路段，你就麻烦大了！
4. 遇到检查站，车速慢行，证件准备齐全；公安边防检查站还要检查车厢和发动机：提前落下4个车窗，主动帮助打开后备箱和发动机盖（有些后备箱和引擎盖，检查人员不会开启），表示尊重检查人员，兴许他们一高兴，放你一码，他方便，你也方便。
5. 行车遵守限速，慢速礼让，尤其是注意西藏当地车辆和牲畜，包括许多的流浪狗。
6. 在车上过夜，注意车辆尽量停放在停车场，如果怕过往车辆吵闹，可以找较僻静的地方，但要注意大风风向（尽量车头顶风停放），而且不要靠山边（塌方或滚落石头）、河流（洪水）太近。
7. 建议带些专用垃圾袋，保证自己使用的垃圾入袋（包括不往车窗外抛撒垃圾）。如果顺便把遇到的垃圾也带上，你就更精彩。西藏、新疆旅游点都有大型垃圾箱，可以随时投放垃圾。遇到个别游客，随手乱扔垃圾或随地摊开饭场，吃完就走，我们就微笑 （不是鄙视或警告的眼神呦！），递给他一个专用垃圾袋，如果他不接受，我们就默默帮他捡拾起来带走（行为感化）！建议不要引起冲突，我们遇到过个别没有教养的游人会“气急败坏”！
羊卓雍错湖畔星轨
八、100天费用预算
1. 汽油费18000公里1800升油x7元＝12600元
2. 酒店住宿30天（约1/3时间住宿）x100元/天=3000元（2人合住半价）
3. 用餐100天x3顿天x15元顿＝4500元（含购买食品、蔬菜水果）
4. 过桥费（从北京出发；返回北京）：3000元
5. 旅游门票：1000元（拍摄景点：不能开车进入和过夜的景点，一般我们就放弃了）
6. 车辆保养：500元x2次＝1000元
7. 合计：25100元左右/100天
感谢观赏！分享快乐！
