古人有春游的风俗，今天春游的兴致也丝毫没有减少。春天温暖花开的那天，冬天沉重的雾霾天渐渐消失，蓝天一起放晴，还有朋友们的心情。说起春游，自然会开车出行，或者怎样健康地过汽车生活，有些车主似乎还糊涂着。事实上，在保持心情舒昌的同时，要养成经常喝熟水的好习惯。
“口渴驾驶”失误率是充分喝水的两倍
开车旅行的过程中要避免“口渴驾驶”。口渴驾驶是指开车时不注意补充水分，导致身体缺水。研究人员发现，司机每小时摄入的水不超过25毫升。也就是说，只喝了几口，发现开车时失误率是喝足够水的人的两倍。充分喝水意味着每小时补充200毫升水，最近修订的中国人《中国居民膳食指南（2016）》提供了科学饮食的量化指导，成年人每天喝1500-1700毫升，也就是7-8杯水。
研究表明，开车要喝足够的水，这对健康至关重要。首先，开车时，人们比平时更紧张、着急，比较容易疲劳，缺水会降低身体血液流动速度，人们由于血液容量不足或血压下降，大脑血液供应不足，会加重疲劳，精神不集中。第二，车内空气干燥浑浊，经常呆在车内，水损失比平时更快，缺水会加剧人体疲劳度，增加驾驶过程中的安全风险，如果想减少驾驶过程中事故的发生，补水是必不可少的。当然，开车喝足够的水意味着开车前喝水，或者在休息区或其他合适的地方停车喝水，请注意不能边开车边喝水。
有车族，常备设施的水要开得凉爽白
在人体中，水的功能主要有助于保持细胞形态，增加代谢功能，调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，便于吸收和运输体内废物，排泄体内废物，维持血液酸碱平衡，促进皮肤的热量释放，调节体温。水还是人体组织中成分最多的，可以消化食物，将养分输送到各器官，促进血液、淋巴液等体液循环，润滑关节，保持各内脏器官湿润，水可以通过细胞输送物质，扩张或收缩血管，调节人体温度。
水的作用性太重要，健康饮用水越来越成为关注的焦点，那么开车该如何选择饮用水呢？(大卫亚设，Northern Exposure，健康饮用水专家指出，开车最好准备常备饮用水，及时饮用。
自然干燥的凉白开属于熟水。凉白进入人体后最容易通过细胞膜，可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温，提供养分，提高免疫功能，提高机体抗病能力。
考虑到人们日常生活的需要，市面上出现了冷白瓶里的水。今天麦郎饮料股份有限公司于2016年初推出的冷白开放产品经过UHT125 C纯物理煮沸消毒，辅以邀请冷却罐头，与使用臭氧化学试剂杀菌有溴酸盐危险的矿泉水、天然水、纯净水等矿泉水区分开来，制造出安全不健康的梨，满足消费者开车出门饮用方便健康饮用水的实际需求。
