我们平时开车前要先调整汽车座椅。正确的驾驶座椅调节可以预防事故发生，同时加强事故中对自己的保护，提高驾驶舒适度。但是座位的调节被很多人忽略了。那么到底该如何正确调整汽车座椅呢？一般来说，汽车座椅调节开关位于座椅侧面，根据调节方向可分为前后调节、高低调节、靠背调节、腰部调节、头枕调节等。在调整座位之前，首先要把身体紧紧压在座位上，使臀部和背部紧贴在座位上，避免身体和座位之间出现空隙。调整座位高度主要是为了调整视线高度，调整车辆前面范围的可见性。调节应使眼睛的水平视线在挡风玻璃的中间位置略微上方。打开遮阳板后，水平向下的视线不受遮阳板的影响。当头部正常抬起时，确保头部和屋顶之间至少有两指距离。座椅靠背调整没有明确的调整依据。主要以舒适度为主，根据我们自己的驾驶喜好，靠背角度不能半躺，也不能太垂直。靠背角度最好在100到120度之间。为了尽可能大地确保与背部的接触面积，长时间驾驶时，有时可以切换靠背角度，缓解腰部压力。腰部支撑调节对经常长距离驾驶的司机来说非常重要，但最好不要调节得太高、太低或适度。如果太高，开车时间长了会腰疼。
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