关于阅读的话题，公众号里推送了太多的文章。
有人说我平时喜欢浏览新闻，阅读鼓励类的推文。
这些可以说是喜欢读书，但喜欢读书并不意味着有能力读书。
阅读能力是众多学习能力之一，和所有能力一样，阅读能力也可以受到训练。
——读书训练场！
第一，阅读能力是什么，阅读能培养什么能力。
“什么是阅读能力？”
通过大量阅读培养的对事物的理解能力和沟通能力，即思维能力。
拥有阅读能力，就会形成一种阅读习惯。
有了读书习惯，就会有自己特定的读书行为。读书谚语。
因此，阅读不仅能提高学习能力，还能提高社会水平。
——读书训练场！
第一，读书使我们有归纳能力，能迅速抓住语言的关键。(约翰f肯尼迪)。
第二，阅读有助于提高语言替换能力。也就是说，把别人的话自我内化理解，然后用自己的语言重新输出。
再次，读书可以锻炼写作能力，单位有很多需要写作的地方，但可以说不一定要写。读书可以让我们拓宽思路，学习别人的写作手法，更准确地表达我们的想法。
读书不是天生的超能力，而是类似于体育比赛项目。
经过艰苦的训练，形成肌肉记忆，可以实现阅读能力的上升化。
具体的训练方法可以参考人们读书、朗读、记笔记、读齿轮的四个步骤。
第二，听人读书。
书可能是最古老的阅读模式。
古人称之为“纯种本”。
讲故事的人跟着讲故事的人的语言、动作、表情。想象他描述的场景、画面、声音、甚至环境温度、湿度和气味.
听书的人的想象力可以充分激发。
作品的语言越细腻，人的感觉就越能磨练，也会有更令人印象深刻的感觉，求知欲也会相应地迸发出来。
第三，大声朗读。
大声朗读，人体的多个器官可以一起在阅读中发挥作用。
视觉和听觉的相互作用最能带动知觉，它对大脑的刺激更直接。
——读书训练场！
日本东北大学的一个课题组早在2002年通过实验证明，在阅读时大声朗读，大脑的活动区域比默读时更多。
朗读可以提高注意力，默读时可以忽略的单词一个都不能少。
在朗读过程中，如何选择声调和速度会影响我们对文字本身的理解。
因此，朗读也使我们更容易理解文字中的那种隐秘含义。
第四，做笔记。
关于笔记，每个人都有自己的记录方法。
有些人喜欢通过笔的颜色线、圆圈、符号来区分内容，也喜欢使用归纳方法来提炼一章一段的阅读心情。
毕竟，画线是锻炼判断力的过程。
jr2zFTpPt1D1eZ5hXyL49M3tg%3D&index=3" width="640" height="414"/>——阅读训练场！
而寻找重点这一行为，会使我们在阅读中始终保持紧张感，集中注意力去理解书中的含义。
而当我们再次翻阅之前读过的书时，只看画线部分就能快速温习重点。
节省下来的时间可以进行深入的思考。
五、阅读换挡。
所谓换挡，就像开车需要根据路况调整车速一样，针对不同内容的阅读也需要变换阅读速度。
我们可以根据文章涉及专业度性的深浅程度，与自己知识体系的差异度来决定该用多快的速度来读。
如果是阅读长篇著作，在同一本书中，我们也可以区分，哪里应该慢下来仔细读，哪里大致浏览就好。
——阅读训练场！
实现阅读换挡，需要有一定的阅读经验作为基础。
特别是在读过一些厚书或难读的书之后，我们就会发现，自己可以轻易地掌握阅读的快慢程度。
训练这个技能的目的，是要学会同时阅读几本节奏不同的书，在多个内容之间来回切换。
这种“并轨阅读”的方式能激发我们的脑活跃度，增发脑容量。
长期训练还能使思考能力得到提高。
六、最理想的阅读状态。
职场人读书，伴随了太多功利目的。
好多人为了自我鞭策会选择勉强自己进行阅读，或者选择自己没有兴趣的书“硬着头皮读”。
长此以往，陷入恶性循环，虽然厌恶阅读还要去阅读。
有些人甚至出现了类似“厌食症”的生理反应。
比如，看见书或者听到阅读两个字，就会有呕吐感，严重者还会产生幻觉。
——阅读训练场！
因此，最理想的阅读状态，首先是接受自我，学会舍弃。
读书要有古人那种“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉“的沉浸感。
如果能在阅读中产生心流体验，才是难能可贵的享受和成长。
阅读本身就是目的，就是奖励。
阅读也可以是手段，体验自己可能永远没法体验的人生。
阅读是自驾游，按你定的方向，你选的路线，你的速度，既可以高速掠过“一日看尽长安花”，也可以不咸不淡“疏雨滴梧桐”。
阅读全凭自己说了算，好看，全情投入。
不喜，果断抛弃。
关注公众号：「米恩教育」 第一时间收获职场干货！
11月23日最新推文《训练阅读能力》
文中图片来源于网络若有侵权请联系删除
