从云南昆明到西藏拉萨，先去214号国道云南藏线，再到318号国道天花板线，步行2400多公里，约7天共花费约5000元人民币。
沿途著名的景点有泸沽湖、仓山洱海、大理古城、玉龙雪山、梅里雪山、怒江72首、燕窝湖、美堆冰川等大大小小的30多个景点。
注：昆明到拉萨，其中昆明到望江的路线属于214国道，望江到拉萨属于318国道，整条路线也称为云南藏线，即云南到西藏的公路。
云南藏线
第一天，昆明-大理
全程约350公里，开车5小时，去恒瑞高速。到达大理后，游览大理古城，远眺苍山，去当地特色咖啡店、酒吧，大理古城夜景绚丽迷人，晚上入住大理。
第二天，大理-洱海-丽江-玉龙雪山
全程约200公里，乘车3小时，乘坐西京线，鹤高速返回。大理出发，首先参观洱海、罗出头岛旅游景点、天京岛、洱海游船等旅游景点。然后直达丽江，下午玩玉龙雪山，晚上住丽江。
洱海
第三天，丽江-香格里拉-德钦
全程约350公里，行驶约6小时，去西京线。丽江出发，先去香格里拉市，可以在城里玩一会儿休息一下，然后经过本雅兰，德钦飞来住寺庙，同时可以远远地看到云南第一峰梅里雪山。
第四天，飞来的寺院(梅里雪山)-盐井-望江
全程约220公里，行车约5小时，前往西藏线。早起参观梅里雪山阳光金山的美景，中午左右到达盐井，品尝舌尖旅行的美味食物——盐井。之后，经过红螺山到达西藏望江。
梅里雪山一条山
第五天，望江-旅美-周公-博-八祖库
全程约370公里，行车时间为6小时。要越过乌拉山、角巴山、东戴山三座山，还可以击败怒江72次，其中甘巴山是川藏线最险峻的山，东戴山是川藏线第一高头区，海拔5130米。晚上入住八州县城。
第六天，八国集团-兰友好-博美-卢朗
全程约380公里，行车时间为8小时。八叔参观延宇湖、美堆冰川，沿着博美跑到鲁朗，晚上在鲁朗吃一次西藏著名食物——石锅鸡。
连友好
第七天，卢朗-林赛-孔学刚达-墨竹工卡-拉萨。
全程480公里，行驶7小时，先乘坐318号国道回到林拉哥。从卢朗出发，参观临海，到达林地，然后从林拉高速直达拉萨。林芝被称为西藏的小江南，林拉高级公路被称为中国最美的高速公路。
昆明到拉萨的总费用预算：
1.收费磨损费：磨损费和收费都因车而异，轿车每公里油耗可以降低到0.6元，硬派越野车每公里油耗为1.2元，再加上车辆磨损费，我们计算每公里1元，每2400公里共2400元。
2、通行费入场费：通行费300元；渤海门票130韩元，玉龙雪山100韩元，米堆冰川50韩元，其余景点全部免费参观，共计300韩元左右。总共600元。
3.伙食费食宿费用：云南藏线、四川藏线路上伙食费不低，一碗小面条18元，一碗炒菜30元，住宿是淡旺季，淡季100~200元，旺季200~500元。我们平均每人伙食费100韩元，住宿费200韩元，共300韩元，7天共计算2100韩元。
总费用：综上所述，昆明自驾拉萨需要7天，全程2400多公里，总费用约5000元。其中车辆费用为48%，食宿费用为42%，其余10%的旅游出口为通行费和门票费。
卢江72号
道路情况说明：云南昆明到西藏拉萨，沿途道路良好，大部分道路为沥青路，因泥石流和落石而受损的炮坑路极少。沿路路基下沉，凹陷路面少，行驶稳定一点，轿车通行不成问题。
我经过上述路线后，才能从昆明到拉萨的长船、川藏线。只要不发生地质变化，轿车的底盘、动力真的不是问题。因为是我们开的十几万辆轿车走的这条路线(2018年11月)，路上雪山苍白，云淡，蓝天遥远，路过的湖泊和溪流水色幽幽，景色非常迷人，没有受到任何阻碍。
四川藏线基本路
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